【イライラ貧血に!】レンジで超!かんたんな黒糖シロップの作り方。

【イライラ貧血に!】レンジで超!かんたんな黒糖シロップの作り方。

黒糖はカルシウム豊富!
暑いだけでもイライラしません??

なんとレンジで50秒で作れます!!
かき氷🍧やわらびもちなんかがすぐ浮かぶかもですが。
乳製品と組み合わせるのが相乗効果で吸収アップ。
バニラアイスとかいいね!
調理用にも使えます!
カフェオレやヨーグルトに足してみてね♪
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材料
・黒糖 大さじ3(細かくなっているもの)
・水  大さじ3
 ※黒糖:水=1:1

①深めの耐熱容器に黒糖と水を入れてよく混ぜる。
②ラップ無しでレンジに入れ、
  600wか500w/50秒加熱 (あったまればOK)
 溶け残ってたらよく混ぜる。冷やしてとろみが出たら粗熱が取れたら冷蔵保存。

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8件のコメント

  1. 【イライラ貧血に!】レンジで超!かんたんな黒糖シロップの作り方。

    黒糖はカルシウム豊富!
    暑いだけでもイライラしません??

    なんとレンジで50秒で作れます!!
    かき氷🍧やわらびもちなんかがすぐ浮かぶかもですが。
    乳製品と組み合わせるのが相乗効果で吸収アップ。
    バニラアイスとかいいね!

    調理用にも使えます!

    カフェオレやヨーグルトに足してみてね♪

    材料
    ・黒糖 大さじ3(細かくなっているもの)
    ・水  大さじ3
     ※黒糖:水=1:1

    ①深めの耐熱容器に黒糖と水を入れてよく混ぜる。
    ②ラップ無しでレンジに入れ、
      600w/50秒 加熱 (あったまればOK)
     溶け残ってたらよく混ぜる。冷やしてとろみが出たら粗熱が取れたら冷蔵保存。

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  2. 家でサイリウムのわらび餅を取って便秘改善しようと思っていたので、こんなに簡単な黒蜜の作り方 ありがたいです😊 これから作ります❗️

  3. このレシピ本当に合ってますか
    水小さじ3の間違いでは有りませんか?
    作りましたが
    色も薄く冷めてもサラサラのまま
    鍋なら煮詰めるので同量ずつで美味しくできました