もう鍋で作れない！炊飯器でほくほく味しみ牛肉じゃが
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@yutarepi_recipe
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◻︎栄養POINT
①牛肉でたんぱく質＆鉄分補給
②にんじんでビタミン・食物繊維🥕
【牛肉じゃが】
◻︎栄養成分（1人分）
• エネルギー 407kcal
• たんぱく質 17g
• 脂質 15g
• 炭水化物 44g
• 塩分 2.6g
炊飯器でほったらかし✨
材料を入れて炊くだけで
おいしい肉じゃがが作れちゃう💕
📌保存して作ってみてね☺️
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13件のコメント
◻︎材料📝（4人分）
・牛こま切れ肉…300g
・じゃがいも…中5個
・玉ねぎ…1個
・にんじん…1本
・糸こんにゃく…1袋（200g）
・水…200ml
・しょうゆ…大さじ4
・みりん…大さじ2
・酒…大さじ2
◻︎料理のポイント🍳
①じゃがいもは大きめカットで崩れ防止🥔
②炊けたあと10分置くと味がしみ込む
うまそう、腹減ってきた
引越しでフライパン捨てるから助かります
やってみまーす😊美味しそう👌👍
ガス炊飯器ではダメですか？
美味しそうな肉じゃが💕
火加減気にしなくていいので助かります😊
炊飯器料理ものって、みんな美味そうで手軽そうなんだけど、匂い付いちゃうよね？
だから実践に踏み切れてない。
砂糖を入れないだと…？
こんにゃく類とお肉は重ねない方がいいですよ。成分の反応で肉が硬くなりやすくなります。
匂いがなかなか取れない
美味しそう
炊飯器もう一つ買わないと😂
高校生の私でも親のために作ってあげられそう
予備の炊飯器買うと決めた一品です⎛˶'ᵕ'˶ ⎞