しらすとトマトの和え蕎麦

しらすとトマトの和え蕎麦
材料(1人分)
そば 1食分(乾麺でも生麺でも好みで・茹でて冷水で締めて水切りをします)
釜揚げしらす 20g
プチトマト 2個(ヘタを取って4等分にカット)
ガリ生姜 20g(千切り)
しその葉 1枚(みじん切り)
かいわれ大根 少々
寿司酢 大さじ1
EXオリーブオイル 大さじ1
炒りゴマ 少々

作り方
水を切った蕎麦をボウルに入れてしらす、トマト、ガリ、寿司酢、オリーブオイルを混ぜ合わせます。しそを散らしてざっくり混ぜたら器に盛り付けてかいわれをちらします。炒りゴマをふりかけて仕上げに分量外のオリーブオイルをひとまわしかけて完成です。

#幸せ料理研究家こうちゃんねる
#簡単レシピ
#簡単料理レシピ
#幸せ料理研究家
#こうちゃんレシピ
#お酒がススム
#ビールがススム
#蕎麦
#soba
#しらす
#パスタ
#和え蕎麦
#冷たいそば
#クイックレシピ
#激うま
#簡単
#GBSポテト
#おつまみ
#激旨
#Japanesefood
#Japanese
#Japanesecooking
#cookingvideos
#Teishoku
#oden

2件のコメント

  1. お蕎麦大好きです😍冷たいお蕎麦好きなんですが、野菜不足でした。和え蕎麦ってサラダの様で食べごたえもあって、バランス良いですね‼️お使いのお皿も今の季節にぴったりですね‼️