レンチン3分♡小松菜を食べる3色ナムル♪#stasher#スタッシャー#保存容器#レンチンレシピ#ナムル #簡単レシピ #料理
栄養豊富な小松菜の3色ナムルをstasherボウルLで作りました♪レンチンして混ぜ合わせるだけで作れる簡単レシピ、お弁当の付け合わせにもおすすめです♡是非お試しください♪
【材料】
小松菜100g
にんじん30g
しめじ50g
●ごま油 大さじ1.5
●白いりごま 大さじ1
●めんつゆ (3倍濃縮) 大さじ1/2
●鶏ガラスープの素 小さじ1
●鷹の爪輪切り 適量
【作り方】
準備.にんじんは皮をむいておきます。
1.にんじんは千切りにします。
2.しめじは石づきを切り落とし、手でほぐします。
3.小松菜は根元を切り落とし、5cm幅に切ります。
4.スタッシャーに1、2、3を入れてレンジ600Wで3分程加熱し、ザルにあけて水気を切りながら粗熱を取ります。
5.スタッシャーに●の材料を混ぜ合わせ、4を加えてよく和えたら完成です。