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  1. 【材料】
    鶏もも 1枚
    (大きめ一口大に)

    A:
    ・鶏ガラの素・塩・こしょう 各小さじ1/2
    ・にんにく 小さじ1
    ・レモン汁・酒 各大さじ1

    黒こしょう 好きなだけ
    (効かせ目の方が◯)

    【作り方】
    1️⃣鶏ももは少し大きめの一口大に切る。Aをポリ袋等に入れ、鶏ももを揉み込む。
    2️⃣10分程度漬け込んだら、耐熱皿の真ん中をあけて並べ、黒こしょうを振る。
    3️⃣600w→3:00、ラップを外し2:00(500w→3:30、ラップを外し2:20)チンする。
    ※足りなければ30秒くらい追加でチンする。