【体のエネルギーの巡りを良くする！混ぜるだけ！簡単キャベツサラダ】キャベツは胃の不調がある人、便秘がちな人におすすめです！ #簡単レシピ #薬膳レシピ #キャベツレシピ #サラダレシピ #便秘

【体のエネルギーの巡りを良くする！混ぜるだけ！簡単キャベツサラダ】キャベツは胃の不調がある人、便秘がちな人におすすめです！ #簡単レシピ #薬膳レシピ #キャベツレシピ #サラダレシピ #便秘

【材料】
キャベツ　　　1/4個
ツナ缶　　　　１缶
卵　　　　　　2個
塩麹　　　　　大さじ1
コショウ　　　少々

【やすえっぴの体が喜ぶ簡単料理チャンネル】ではスーパーやネットで買える食材を使って
　４０代・50代以降の不調を根本から改善していく東洋医学をベースにした
　体が喜ぶ簡単レシピをご紹介しています！

◇公式LINEはこちら👇　
https://lin.ee/6r7NE0U
不調を改善するには現在の自分の状態を知ることが大切です！
「体質診断」チェック・「体質別おすすめ食材」プレゼント！
♢Instagram：
https://www.instagram.com/yakuzen.little_stars/
♢チャンネル登録はこちら：
https://www.youtube.com/channel/UCwoqt-v0lL8RUnWa0-iHF4A

【薬膳】って何？と気になる方はぜひチェックしてみて下さいね！

☆薬膳の大切な考え方☆
薬膳のお話　第１話　～薬膳って何？～

薬膳のお話　第２話　～陰陽五行って何？～

薬膳のお話　第３話　～五臓六腑って何？～

薬膳のお話　第４話　～気血水って何　その①～

薬膳のお話　第５話　～気血水って何　その②～

☆タグ☆
＃簡単レシピ #簡単料理 #薬膳料理 ＃健康 #薬膳レシピ ＃アラフォー #アラカン
＃体が喜ぶ料理 #体に優しい 料理 #アラフィフ #更年期 #料理動画 # やすえっぴ