【ミミガーもやしのおかかポン酢和え】#ダイエットレシピ #簡単レシピ #もやし料理
これ食べたら太らん！５分あればできる
低カロおつまみ🍻
ミミガーもやしのおかかポン酢 /
秋の夜長、食欲が増してきた～💦
とくにおつまみって、
チップス、唐揚げ、スナック菓子など
「油と糖質」がふえる。。
これ、ダイエットの大敵です✊
そこで！
食感が楽しいミミガーに、
もやしとおかかポン酢で簡単つまみに♪
おかかが風味豊かだから、大満足！
ガッツリおつまみ味ですよ～♫
低カロおつまみ🍺
ミミガーもやしのおかかポン酢
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ミミガー 1袋(55g)
もやし 1袋
にんべん やわらかソフト削り 4g
ポン酢 大さじ3
いりごま 大さじ1
おろしにんにく 小さじ1
薬味ねぎ・七味唐辛子 各少々
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【準備】
・もやしは水にさらして、600W3分レンジ加熱する。
冷やして水気を絞っておく。
❶ボウルにすべての材料を入れ、ポン酢をよく和える。
➋冷蔵庫に30分以上漬け込む。
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