抱えて食べたい!紫キャベツの褒められマリネ✨️|おしゃれ副菜レシピ| #shorts #料理 #簡単レシピ

    💜 本当は秘密にしたい💭紫キャベツの褒められマリネ

    彩り鮮やかで、作り置きもOKの簡単おしゃれ副菜です!
    ハチミツでまろやかに仕上げて、箸が止まらない美味しさ💛

    材料(3〜4人分)
    • 紫キャベツ … 1/2玉
    • パプリカ … 1個
    • 酢 … 100ml
    • オリーブオイル … 大さじ2
    • ハチミツ … 大さじ2
    • 塩 … 小さじ1/2
    • 粗びき黒こしょう … 少々

    作り方
    1. 紫キャベツは細切りにして塩をふり、10分ほど置いて水分を軽く絞る。
    2. パプリカは細切りにする。
    3. 酢・オリーブオイル・ハチミツ・塩・こしょうを混ぜてマリネ液を作る。
    4. 紫キャベツとパプリカをマリネ液に和え、冷蔵庫で30分〜1時間置く。

    ✅ ポイント
    • 酢は米酢でも白ワインビネガーでもOK
    • ハチミツの甘さはお好みで調整

    💡 おすすめアレンジ
    • サンドイッチの具材に
    • 焼き魚やお肉の付け合わせに

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    2件のコメント

    1. 材料(3〜4人分)
      • 紫キャベツ … 1/2玉
      • パプリカ … 1個
      • 酢 … 100ml
      • オリーブオイル … 大さじ2
      • ハチミツ … 大さじ2
      • 塩 … 小さじ1/2
      • 粗びき黒こしょう … 少々

      作り方
      1. 紫キャベツは細切りにして塩をふり、10分ほど置いて水分を軽く絞る。
      2. パプリカは細切りにする。
      3. 酢・オリーブオイル・ハチミツ・塩・こしょうを混ぜてマリネ液を作る。
      4. 紫キャベツとパプリカをマリネ液に和え、冷蔵庫で30分〜1時間置く。

      ✅ ポイント
      • 酢は米酢でも白ワインビネガーでもOK
      • ハチミツの甘さはお好みで調整

      💡 おすすめアレンジ
      • サンドイッチの具材に
      • 焼き魚やお肉の付け合わせに

    2. カフェでこれ残してる女性がいたわ。
      本当はアントシアニンもとれるしお酢の効果で痩せられるのにね。