炊き込みご飯おにぎり🍙食べてる動画
#ASMR #料理レシピ #ごはん #おにぎり
🔵炊き込みご飯🔵
きんぴらごぼうと手作りなめ茸を使うよ😆
❶米を研ぎ、コメを炊くときの必要な水をいれます。
❷きんぴらごぼうと手作りのなめ茸を入れます。
❸私は市販の粉末の昆布を水にいれて醤油とみりん
塩少々いれて味加減を調えていますが
顆粒だし(またはだし汁をいれてもいいです)
醤油やみりんなど入れて作ってもいいです。
🍄手作りなめ茸
・えのきやしめじ、しいたけ、エリンギ
などお好みのキノコ
・油揚げ
・みりん
・醤油
・塩
キノコは食べやすい大きさにして一緒にいれて
塩少々、みりんをいれて煮る
様子を見ながら箸で混ぜて
どんどんしんなりしてきたら
醤油をいれて味がなじむまで
火にかけて水分を飛ばす。
お好みで
・酢(醤油を入れるあたりに一緒に入れちゃいます)
🥕きんぴらごぼう
ネットで検索するといっぱい出てくるので
それを参考にしてください。
わたしはみりんと醤油でシンプルにつくっています。
ごぼうは細切りまたはささがきに切っておく
ニンジンは細切り
🔵キャベツとシソと枝豆の漬物🔵
キャベツ
シソ
枝豆
キャベツとシソは食べやすい大きさに切る
枝豆は今回は冷凍のものを使ったので解凍
しておく
ビニール袋にキャベツとシソを入れて
塩でよく揉んでおく。ゆでた枝豆いれる
お好みで
にんじん
きゅうり
をいれてもいいよ
隠し味に下記のものを入れてもおいしいよ!
酢
糀パウダー
👇詳細はこちらをみてね!
●まいにち酵素生活糀パウダープレーン
下記から購入できます!
https://www.marumikouji.com/category/48/
お味噌汁、パスタやシチューやカレーの隠し味に重宝します。
単独で使うと甘みは極めて薄いのでみりんや砂糖をプラス
しないとだめかも)
★★★みんなの応援よろしくお願いします_(_^_)_★★★
「みんなの夢を叶える ゾウ!」企画やっています!
●TikTokで
「みんなの夢を叶える ゾウ!!」企画投稿
@ai_mugen 今年は今までなら叶えられないと思う想像もつかないことも努力次第で叶えることもできるそうなのでぜひ、みなさんも今までだったら絶対にできないということを叶えるために行動して喜び一杯の一年にしましょう😊💕💕💕 https://www.tiktok.com/@naotointiraymi?_t=8YsDuJ5HIFl&_r=1 #ナオトインティライミ さんのTikTokアドレスです。#夢をかなえるゾウ @ナオト・インティライミ / Naoto
★みんなの夢をコメントに書いて教えてね。
●ナオト・インティライミ(naotointiraymi)
さんのTikTokアカウントアドレス。
@naotointiraymi
〇TikTokのフォローワーさん30万に目指す ゾウ!!
★ぜひフォローの方お願いします。
★合わせてお友達にも私の動画をみてもらって
フォローしてもらえるよう伝えてね。
〇ナオト・インティライミさんとのコラボ動画を
作って投稿する ゾウ!!
★ナオトインティライミさんのTikTok動画を見て
コメント欄に「あいむげんさんとのコラボ動画みたいです。」
とコメント記載してね。






