「豆腐そぼろ」節約‼豆腐１丁だけで超簡単！ふわふわっと鶏ひき肉のような美味しさ‼節約豆腐レシピ・作り置き・節約簡単料理
「豆腐そぼろ」節約‼豆腐１丁だけで超簡単！ふわふわっと鶏ひき肉のような美味しさ‼節約豆腐レシピ・作り置き・節約簡単料理
豆腐１丁で作る豆腐そぼろです
水切りした木綿豆腐をつぶしながら弱火で炒るだけでとっても簡単に出来ます
水分をしっかり飛ばすとふわふわっとした食感がお楽しみいただけます
そぼろ丼で鶏ひき肉の代用におすすめです
お財布に優しい豆腐そぼろを是非お試しください
電子レンジワット数と加熱時間
https://keisan.casio.jp/exec/user/1505031000
【材料】
木綿豆腐 １丁(400g)
酒 小さじ２
砂糖 小さじ２
みりん 大さじ２
しょうゆ 大さじ１と1/2
和風だし 小さじ1/3
しょうが(チューブ) 1㎝ほど
豆腐と卵のそぼろ丼
３～４人分
卵 3個
砂糖 大さじ２と1/2
塩 小さじ1/2
酒 小さじ２
豆腐そぼろ
和風麻婆なす
なす 1本
酒 大さじ１
味噌 大さじ1/2
砂糖 小さじ1/2
ゴマ油 小さじ１
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31件のコメント
動画を見ました。
「豆腐そぼろ」。
豆腐だからヘルシーなんですよね。
これを三色丼にして料理すれば最高ですね。
こういうの大好きです。
今日はお腹いっぱい食べたので明日作ろうと思います。簡単・ヘルシー・安上がり・ダイエット婆に最高です。三色丼にしてみます。ありがとうございました🙇🙏🤗🍀
「保存容器」に入れても絶対に「作り置き」にならない自信があります
食卓の真ん中に置いて「ご飯にたっぷり」かけたら、一度の夕食でなくなりそうです
本当に、特別な材料が不要で簡単で美味しそうで、助かります
ありがとうございます
豆腐を使ったレシピは安上がりでとても有り難いです😊作ります〜😋
有難いですね😁
身体にも 優しく😁
お財布にも 優しく😁
皆が 喜ぶ メニュー👏👏👏
頂きます🍴🙏
🐱君 元気に 走ってますね😁
有り難うございました😁
大豆ミートって事か。なるほど。
毎回、勉強になります🙏お陰様で料理のレパートリーが増えました😊豆腐そぼろ作ります☺️✨
お財布に😉👍️✨ですね。絹豆腐がありますので一度それで作って見ます。(木綿がそぼろには良いと思いますが、､)ヘルシーでもあり嬉しい一品ですね。明日はこれで決まり😉👍️✨
作る‼️
早速明日のお昼ご飯に作ってみます。
そぼろを作り置きしておくと、色々アレンジ出来て便利ですよね。いつもありがとうございます。
大福ちゃん、今日も元気いっぱい！可愛いですね😊
豆腐そぼろ😍💓
安くて簡単で良い最高なレシピ教えてくれてありがとうございます😆👍✴️✴️✴️
その後のたまごそぼろ和風麻婆茄子も解りやすく美味しそう🥰❤❤❤早速明日の晩御飯に作ってみまぁす😊
この頃、食料品の値段が行く度に上がっていますので、大変です💧お豆腐で出来る素敵なレシピ、早速作ってみたいです😋猫ちゃん、かわいいですね🐈️
タイトルを拝見し、「あっ」と思いました。私も良く作る豆腐そぼろ。味付けは全くしていませんでした。
オムレツの具にしたり、ひき肉に代用してダブル豆腐使いの麻婆豆腐にしたり、マヨネーズで和え、バターロールのフィリングにしたり、キーマカレーにしたり。でも、調味が優しい味になっているから、お味噌を足したりしても、濃くなりすぎないのですね。
お使いの調理器具や、器等、少し洒落ていて、可愛らしくて、出来上がりも調理過程も美しい映像ですね。
ラストの猫ちゃん、元気に遊んでご機嫌な様子。眼福でした💕
手軽で良き
鶏肉ももで私はよくそぼろ作ります。イャ〜知らなかったです。お豆腐。色々なものが
価格高騰。大変助かります。即作ってみますね。レシピ教えてくれてありがとうございました。
うちも同じ✨
ヘルシーでコスパもいいですね😊
なす🍆の麻婆はとろみは付けないんですね♪
お子様には鶏そぼろのがいいかな？
☺️DAIFUKUさん配信お疲れ様でした。木綿豆腐買ってきましたよー‼️ホント物価高で大変になってきましたね。安くておいしいゴハン、飽きない味、ステキです😊ネコくんも元気、今日も動画で元気をいただきました‼️💪
いつもありがとうございます💞
早速作りましたぁ😊👏👏
とても簡単でとっても美味しい〜。孫の離乳食のご飯に混ぜるとあっと言う間に食べてしまいました✨✨
今度はお豆腐2丁で作ります🎶
こんばんは
🤗
お疲れ様です☕
豆腐と卵のそぼろ丼ヘルシー＆デリシャスですね
紹介して下さりありがとうございます
笑顔あふれる充実したhappyな６月でありますように(~▽~@)♪♪♪
美味しそうですね
あす、作ってみます
ちなみに何人前ぐらいですか？
これ美味しいですよね。☺
このそぼろを麻婆豆腐に使ってますけど
家族に豆腐だとバレた事無いです。ww
早速作りました。フライパン２つ並べてお豆腐そぼろと炒り卵を同時に、お豆腐はポテトマッシャーで簡単につぶして。
美味しくできました。ありがとうございました♪。
昔からある「煎り豆腐」ですね❗美味しいですよね❤
豆腐そぼろ、美味しそうですね。
昨日買ったのは絹ごし豆腐でした‥木綿豆腐買い足しに行こうっと。
お豆腐でそぼろ♩なるほどです(*´`*)作ってみます。
調味料をそばつゆに変更した場合、そばつゆ以外に入れるといいのはなんだろう？
生姜くらいかな？
いつも配信ありがとうございます。早速明日作ってみます🙂
ヘルシーでいいですね✨
美味しくてヘルシーなので何回も作っています😊お弁当に入れても大丈夫ですか？
木綿豆腐がないんですけど絹豆腐でもできますか？