【この発想はなかった】鯖フライ　#簡単レシピ #簡単料理 #魚レシピ #魚料理

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我が家の新定番✨
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脂がたっぷりのってるから
フライにしてもジューシーで美味い🤤
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家族が大喜びしてくれたよ♡
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これはリピ確定だな！
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お気に入りは楽天の冷凍骨取り無塩サバ🐟
Instagramのハイライトの愛用品のところに載せてるから見てみてね！
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【鯖フライ】
材料
・冷凍骨取り無塩サバ　2枚
・塩胡椒　適量
・薄力粉　大さじ2
・卵　1個
・パン粉　適量
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①鯖は解凍しておく
②解凍した鯖の水気をキッチンペーパーなどで拭き取り、食べやすいサイズに切る
③塩胡椒を振る（有塩鯖を使用する場合は無しで◎）
④薄力粉を薄くまぶし、卵、パン粉の順でつける
⑤フライパンで両面カリッと揚げたら完成
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保存しておくと後で見返せるから便利✨
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美味しそう、作りたいと思ったら
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