@oton.dining on 2024.07.19 23:41 『よだれがとぉまらん!蒲焼きサバ丼』 栄養たっぷりで子供達に食べさせてあげたいサバ料理🐟サバを絶品!蒲焼き丼にしてみました✨このタレたまらんっ🤤これ、うますぎた・・・😋 是非作ってみて↓ ⭐︎材料(家族4人分)・冷凍サバ・3枚分・塩胡椒・少々・サラダ油・大1・キャベツ・適量・白ゴマ・ひとつまみ 秘伝の蒲焼きのタレ・酒・大2・醤油・大2・みりん・大2・砂糖・大2 ◎作り方 1.キャベツを千切りする2.冷凍サバを前の日に冷蔵庫に出して解凍し、ひと口大に切る3.サラダ油を引いたフライパンに2を入れて、焼き色しっかりつける4.蒲焼きのタレの分量を全て入れる5.キャベツをのせたご飯の上に盛り、白ごまをかけて完成✨ ★ポイントタレをしっかり煮詰めることで絶品蒲焼きになるよ🤤  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄家族6人双子の父ちゃんが仕事と家事と子育てをしながら息子が喜ぶ簡単・時短レシピを発信しています👍 →忙しい主婦の自分時間を増やすお手伝いがしたい☺️フォローよろしくお願いします🥺
6件のコメント
『よだれがとぉまらん!蒲焼きサバ丼』
栄養たっぷりで子供達に食べさせてあげたいサバ料理🐟
サバを絶品!蒲焼き丼にしてみました✨
このタレたまらんっ🤤
これ、うますぎた・・・😋
是非作ってみて↓
⭐︎材料(家族4人分)
・冷凍サバ・3枚分
・塩胡椒・少々
・サラダ油・大1
・キャベツ・適量
・白ゴマ・ひとつまみ
秘伝の蒲焼きのタレ
・酒・大2
・醤油・大2
・みりん・大2
・砂糖・大2
◎作り方
1.キャベツを千切りする
2.冷凍サバを前の日に冷蔵庫に出して解凍し、ひと口大に切る
3.サラダ油を引いたフライパンに2を入れて、焼き色しっかりつける
4.蒲焼きのタレの分量を全て入れる
5.キャベツをのせたご飯の上に盛り、白ごまをかけて完成✨
★ポイント
タレをしっかり煮詰めることで絶品蒲焼きになるよ🤤
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
家族6人双子の父ちゃんが仕事と家事と子育てをしながら
息子が喜ぶ簡単・時短レシピを発信しています👍
→忙しい主婦の自分時間を増やすお手伝いがしたい☺️
フォローよろしくお願いします🥺
サバって焼くだけしか作ったことない😅
めっちゃ美味しそう💞
でもキャベツは別皿がいいなぁ😅
骨はどおしてますか?
質問です。冷凍ザバはしおさばですか??
めっちゃ美味しそう😊試してみます🎉