【ブロッコリーから揚げ】 #料理#献立#簡単レシピ#簡単ごはん#レシピ#簡単ご飯#料理動画#手抜きごはん#recipe#food

✏️材料
・冷凍ブロッコリー　　150g
★生姜チューブ　　　3cm位
★にんにくチューブ　　:
★酒　　　　大さじ1/2
★みりん　　　　:
★醤油　　　　　:
・片栗粉　　大さじ3位

🍳作り方
① ボウルに★を入れて混ぜる。
② 冷凍ブロッコリーを入れ絡めて、
　ブロッコリーが溶けるまでおく。
③ 汁気を捨て、片栗粉を入れてしっかり絡める。
④ フライパンに油を入れ両面カリッと揚がったら完成！

💡 ポイント 💡
・油はフライパンの高さ1cm位でOK👍
　小さなフライパンを使うとより少ない油で済むよ👍

・食べる時に、ブラックペッパーやレモンを絞っても美味しいよ😋