スムージー スペシャリストDream Catのスムージー 2022 02.03 毎日スムージー食べています 腸活で免疫力UP 新型コロナに負けない 材料（約２人分） グレープフルーツ１/２個 りんご１個（サンふじ） バナナ１本 チンゲン菜５０g 効能 抗酸化作用 ガン予防 動脈硬化予防 風邪予防 高血圧予防 美肌効果 苦味無く、酸味少なく、美味しい 使用機器 テスコム真空ミキサーTMV2000 https://www.tescom-japan.co.jp/products/tmv2000 Smoothies recipes スムージー スムージーレシピ 基本のグリーンスムージー
