ナス×アボカドがベストマッチ!焼きナスアボカドユッケ の作り方

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    焼きナスアボカドユッケを夕食の一品にいかがですか?
    アボカドはマグロだけでなく焼きナスとも相性バッチリです。
    お酒のおつまみにもどうぞ!

    材料(4人分)
    ・ナス      3本
    ・オリーブオイル  大さじ1
    ・アボカド    1個
    ・みょうが    1本
    ・醤油      大さじ1
    ・みりん     小さじ1
    ・コチュジャン  小さじ1
    ・ニンニクチューブ 小さじ1/2
    ・生姜チューブ   小さじ1
    ・卵黄      1個
    ・万能ねぎ    1本
    ・ごま      小さじ1

    手順
    1. ナスのヘタを落とし、半分に切ったら、皮側に斜めに8〜10本ほどの切れ目を入れる
    2. フライパンにオリーブオイルをひき、ナスを皮をしてにして並べ、蓋をして弱火で3分加熱する
    3. 蓋を取ってナスをひっくり返し、弱火でさらに4分加熱する
    4. ナスが冷めたら粗みじんにする
    5. アボカドをさいの目に切る、みょうがをみじん切りする
    6. ボウルにナス、アボカド、醤油、みりん、コチュジャン、ニンニク、生姜を入れ、よく混ぜる
    7. 皿に6を盛り、卵黄、万能ねぎ、ごまをふったら完成
    そうめんなどの冷やし麺にのっけても美味しいです!
    ※卵黄を乗せる場合はできあがったらすぐにお召し上がりください。

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