【ごぼうサラダ】 少し煮込むことで子どもも食べやすくなるよ✨️#shortscooking #簡単レシピ #ごぼうサラダ Burdock root salads ごぼうサラダ ごぼうサラダレシピ サラダレシピ デリ風ごぼうサラダこく旨濃厚
@wakappenokitchen on 2024.11.06 11:39 今回の献立は【 ごぼうサラダ 】です! ~材料~( 大人4人前 ) ごぼう 200g (太いごぼう1/2本)人参 100gツナ缶 1缶 醤油 大さじ2砂糖 大さじ2水 400ml マヨネーズ 大さじ3白ごま 大さじ1 ~作り方~ ① ごぼうを千切りにして、酢水に漬けておく ② 人参を千切りにする ③ フライパンに油を入れて、ごぼうと人参を炒める ④ しんなりしてきたら、水を入れる ⑤ 醤油と砂糖を入れて水分が半分になるまで煮詰める ⑥ ザルにあげて水分を切る ⑦ ボールに移して、冷まして、ツナ缶を入れる ⑧ マヨネーズを入れて和えて白ごまかけて完成✨️
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今回の献立は【 ごぼうサラダ 】です!
~材料~( 大人4人前 )
ごぼう 200g (太いごぼう1/2本)
人参 100g
ツナ缶 1缶
醤油 大さじ2
砂糖 大さじ2
水 400ml
マヨネーズ 大さじ3
白ごま 大さじ1
~作り方~
① ごぼうを千切りにして、酢水に漬けておく
② 人参を千切りにする
③ フライパンに油を入れて、ごぼうと人参を炒める
④ しんなりしてきたら、水を入れる
⑤ 醤油と砂糖を入れて水分が半分になるまで煮詰める
⑥ ザルにあげて水分を切る
⑦ ボールに移して、冷まして、ツナ缶を入れる
⑧ マヨネーズを入れて和えて白ごまかけて完成✨️
男にとってかなり精がつく食材らしいよ😊
ゴボウ剣かっこいい😂