薬膳サボり飯 やる気のないときも薬膳 ご飯をつくる気がないけど薬効は欲しいときの手抜きメニュー 牛肉のしつまぶし風 衣食住で脳活 #shorts
本当なら誰かに作ってもらいたい、本音は外食やインスタントで済ませたい、でも、、、やっぱり自分で作ろうっと思った日の薬膳を意識した手抜きメニューシリーズ。
本編はこちら↓
しぶしぶキッチンに立つんだけど、始めると結構楽しく作れちゃう。そんな気持ちに自分がなるメニューが頑張っているだれかの参考になればと始めました。
その１：なすとおくらをあえだだけ
その２：じゃがいもを焼いただけ
「１０分で人生は変わる」ということを「食べる」「着る」「暮らす」のライフスタイルを通してご提案しています。
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