ぱくぱく彼を夢中にさせた『鶏ささみカツ』

ぱくぱく彼を夢中にさせた『鶏ささみカツ』

鶏ささみカツ

⏰調理時間:15分

📝食材/2人分
キャベツ ・・・1/8玉(130g)
トマト ・・・・1/2こ(95g)
ささみ ・・・・6本(385g)
たまご ・・・・1こ

🥣調味料/2人分
塩こしょう ・・・全体に
薄力粉 ・・・・・大さじ4
水 ・・・・・・・大さじ1
パン粉 ・・・・・150ml

🍳作り方
①ささみに切り込みを入れる。
②開いてラップをかけて棒で叩く。
③塩こしょうで下味をつける。

④バッター液・パン粉を準備。
⑤衣をつけて少なめの油で揚げる。
⑥ひとくちにカットして完成。

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