28件のコメント

  1. 補足:
    そのまま食べても美味しいですが、納豆とか生卵にかけて食べたら更にうまうまでした🤤
    レシピの詳細は動画の説明欄に記載しています!

    レシピ↓
    ■材料
    輪切りオクラ 1袋分
    なめこ 1袋
    キムチ 50g
    えのき 1/2株
    舞茸 1/2株
    スライスエリンギ 3本
    鶏ガラ 小さじ1
    豆板醤 小さじ1
    醤油 小さじ1
    おろしニンニク 小さじ1
    コチュジャン 大さじ1
    ごま油 大さじ1
    お湯 400ml
    おん玉 1個
    ごま 適量
    ねぎ 適量

    ■作り方
    1.鍋におくらからお湯まで入れて火を通します
    2.火が通ったら完成!お好みで温玉、ごま、ネギを入れてもうまうまです!

    ■ポイント
    ・オクラとなめこでトロトロの数え役満や🀄️✨
    ️・納豆と混ぜたら更に美味いです!

    ■感想
    ・美味しすぎて汗かきながら深夜に平らげましたが、2−3人前なので食べ過ぎ注意です笑

    #低糖質レシピ
    #ピリ辛トロトロきのこスープ
    #ダイエット料理

  2. こんにちはー。
    最近流れてきたのでチェックしています。
    わたしのスマホ(Android)だと下の方まで表示されないみたいなので、作るときはPCで開いてスマホに画像を送っています。
    動画だけ見ると「分量は!?ねぇ分量は!?」ってそそられて良いと思いました。
    あと、レシピにコチュジャンが使われてて、「冷蔵庫にあったっけ??」って冷蔵庫を開いたら豆板醤だけ2缶あって泣きました。

  3. 作って食べたけど辛さが足りなかったから辣油めっちゃいれちゃったし七味いれたらなんか辛いだけで旨味無くなった