ぶんぶんチョッパー(恵方巻き)
恵方巻き(c429)
【276kcal(1人当たり)】
ぶんぶんで人参酢飯を作りました♪
見た目も可愛いので是非作ってみてください！
【材料】2人分
人参 40g
サニーレタス 適量
☆きゅうり 適量
☆かにかま 適量
☆厚焼き玉子 適量
マヨネーズ 適量
ご飯 230g
やきのり 1枚
市販のすし酢 20cc
【手順 】
1.人参は2cm角に切っておく。
2.サニーレタスは適当な大きさにちぎっておく。
3.きゅうり、厚焼き玉子は棒状に切っておく。
4.人参を容器に入れ30回程ぶんぶんする。
5.4を耐熱皿にいれ500wのレンジで1分加熱する。
6.ご飯に4、寿司酢を入れ混ぜ合わせる。
7.巻きすにのりを置き6を広げてのせる。
8.7にレタスをひき☆を並べてのせ、マヨネーズをかける。
9.巻きすの手前を、酢飯の終わりにつけるように巻き両手でしっかり押さえそのまましばらく置いて完成。