【白身魚の甘酢あん】の作り方 #料理 #レシピ #献立 #cooking #cookingchannel

【白身魚の甘酢あん】の作り方 #料理 #レシピ #献立 #cooking #cookingchannel

【白身魚の甘酢あん】
白身魚 好きなだけ
人参 1/5本
玉ねぎ 1/4玉
ピーマン 1個

塩こしょう 少々

(A)水 50ml
砂糖 大さじ2
みりん 大さじ1
酢 大さじ3
薄口醤油 大さじ1弱

片栗粉 大さじ1
水 大さじ4

サラダ油 適宜

①人参とピーマンは千切りに､玉ねぎは薄切りにカットする
②フライパンにサラダ油をひいて､玉ねぎと人参を炒める
③炒めてる間に白身魚を大きめにカットして塩こしょうで軽く下味をつける
④②の野菜がしんなりしたら(A)を全て入れ一煮立ちしたらピーマンも加える
⑤④に水溶き片栗粉を入れてとろみをつける
⑥白身魚に片栗粉をつけて焼く
⑦焼けたら盛り付けて甘酢あんをかけて完成

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

【Instagram】食卓の雰囲気を写真で紹介､定期的に質問箱で質問にお応えさせていただいてます
https://www.instagram.com/sakamoto_mao___

【TikTok】主にメイン料理のレシピを1分前後の長さで紹介してます
www.tiktok.com/@sakamoto_ouchigohan

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

4月より本格的にYouTube活動を始動しております！⇩
ショート動画:週に2.3本(不定期)
ロング動画:月に4-6本更新(主に金曜日更新)予定です！
年内YouTube登録者数1万人目指してます！

いいねやコメント・チャンネル登録､とっても励みになりますので是非宜しくお願い致します！

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

過去の平日ご飯メインと副菜レシピ紹介✍🏼⇩

https://youtu.be/1mgPzZe-84w?si=cql8q8pRqM4bwY-3 【5日間の夜ご飯献立レシピ紹介】

https://youtu.be/gJba25PF9io?si=fnL2n0CU_IhQ2sjh 【おうちで大戸屋】

https://youtu.be/rt5Aoqt1UfQ?si=yjPHmupAkFz7nRDM【6月第2週 前編】

https://youtu.be/QDF4El6_c8I?si=ATbu8Vz4se-mMWS_【6月第2週 後編】

ショート動画1万回再生⇩

https://youtube.com/shorts/2ijzxfUu8j8?si=QvOD9wD0R3Ml8lk7 【レンジで焼売】

https://youtube.com/shorts/XzY6Seaot2I?si=7U8HeTo_433Rd18y 【チキン南蛮】

https://youtube.com/shorts/aST55c9G3eE?si=0jYH2sZZzXpJvtGj 【肉巻きおにぎり】

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈