1週間納豆生活5日目🫘こんなにクセある食材達が⁉めちゃウマ番狂わせ鯖カレー納豆丼 #shorts
●鯖カレー納豆丼
⭐️材料
ご飯 300g
(A)納豆(からし付)1パック
(A)ニラ 1/2束
(A)鯖缶(味噌煮) 1缶
(A)めんつゆ(3倍)小さじ2
(A)カレー粉 小さじ1
(A)ケチャップ 小さじ1
(A)おろしにんにく小さじ1/2
(A)おろししょうが小さじ1/2
(A)胡椒 少々
(B)刻みたくあん 40g
(B)バター 15g
卵黄 1個
粉チーズ お好み
カットレモン 1個
⭐️作り方
1(A)を混ぜ合わせる
ニラは1cm幅でハサミで
切りながら入れましょう
2ご飯に(B)を混ぜ合わせる
3ご飯の上に(1)、卵黄を乗せ
粉チーズをかけカットレモン
を添えて完成。途中でレモン
をかけて味変しよう
🐮一言メモ
健康的で食べ応え抜群✨
#サバ缶
#納豆レシピ
#カレーレシピ
#ダイエット
#もんへいのバズボラ飯







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●鯖カレー納豆丼
⭐️材料
ご飯 300g
(A)納豆(からし付)1パック
(A)ニラ 1/2束
(A)鯖缶(味噌煮) 1缶
(A)めんつゆ(3倍)小さじ2
(A)カレー粉 小さじ1
(A)ケチャップ 小さじ1
(A)おろしにんにく小さじ1/2
(A)おろししょうが小さじ1/2
(A)胡椒 少々
(B)刻みたくあん 40g
(B)バター 15g
卵黄 1個
粉チーズ お好み
カットレモン 1個
⭐️作り方
1(A)を混ぜ合わせる
ニラは1cm幅でハサミで
切りながら入れましょう
2ご飯に(B)を混ぜ合わせる
3ご飯の上に(1)、卵黄を乗せ
粉チーズをかけカットレモン
を添えて完成。途中でレモン
をかけて味変しよう
🐮一言メモ
健康的で食べ応え抜群✨