コク旨、ハニーマスタード味噌チキン。

@yuimeshi__

昨年１番保存数が多かった
あのレシピをパワーアップしてみた🏆ˎˊ˗
変わらず超簡単で15分調理が嬉しい🫶🏻

【材料（2人分）】
▸ 鶏もも肉　　　　｜2枚
▸ 塩胡椒　　　　　｜適量

⚫︎ソース
▸ マヨネーズ　　　｜大さじ3
▸ マスタード　　　｜大さじ1
▸ はちみつ　　　　｜大さじ1
▸ 味噌　　　　　　｜大さじ1
▸ 醤油　　　　　　｜小さじ1

【作り方】
1. 鶏肉の水分をキッチンペーパーで拭き取り、両面に塩胡椒をする。

2. フライパンに少量の油を入れ、中火で皮から焼く。皮がパリパリになったら裏返し、弱火で3分ほど火を通す。全体がふっくらしたらOK。

3. 焼いている間にソースの材料を混ぜ、鶏肉をお皿に盛ったらかけて完成。

【💡】
鶏もも肉は高タンパクで、筋肉の維持や代謝アップをサポート💪🏻今回加わった味噌の発酵パワーが腸内環境を整え、免疫力を高めます。また血行を促進し、冷え対策にも効果的なハニマス味噌ソース🍯