本当に美味しすぎる😮‍💨✨ 【夏バテ撃退!スタミナ丼】美味しすぎるー!それしか言えない。美味しすぎて食欲戻ったら、食べすぎちゃった(え)すぐ作れるから疲れた日にも☺️

    本当に美味しすぎる😮‍💨✨ 

    【夏バテ撃退!スタミナ丼】

    美味しすぎるー!
    それしか言えない。
    美味しすぎて食欲戻ったら、食べすぎちゃった(え)
    すぐ作れるから疲れた日にも☺️

    【材料】2人分
    合い挽き肉 200g
    ニラ    1束
    おろし生姜 1片
    おろしにんにく 1片
    ★醤油 大さじ1
    ★酒  大さじ1
    ごま油 大さじ1
    塩胡椒 少々
    卵黄  2個分
    ご飯  好きなだけ

    【作り方】
    ①フライパンにごま油、おろし生姜、おろし生姜にんにくを入れ、中火にかけ、香りがするまで炒める。
    ②香りがしてきたら合い挽き肉を入れ、全体に火が通るまで炒める。
     その間にニラを5mm幅に切る。
    ③ひき肉に火が通ったら、ニラを入れ、サッと炒める。油が残っていたらキッチンペーパーで拭き取る。
    ④★を入れ、30秒ほど炒めたらご飯に乗せ、卵黄をトッピングしたら完成!

    #割烹着ママ #スタミナ丼 #褒められご飯 #褒められレシピ #ひき肉レシピ #ニラレシピ #ひき肉 #夏バテ予防 #夏レシピ

    Comments are closed.