低糖質きなこ蒸しパンの作り方☆低糖質でヘルシー♪レンジ2分半で超簡単！しっとりきなこ蒸しパン☆低糖質クリームレシピもご紹介します☆-Kinako Steamed Bread-【料理研究家ゆかり】

低糖質きなこ蒸しパンの作り方☆低糖質でヘルシー♪レンジ2分半で超簡単！しっとりきなこ蒸しパン☆低糖質クリームレシピもご紹介します☆-Kinako Steamed Bread-【料理研究家ゆかり】

こんにちは。料理研究家のゆかりです。
今回は、低糖質きなこ蒸しパンの作り方をご紹介します。低糖質でヘルシー！電子レンジ2分半で超簡単♪しっとり美味しいきなこ蒸しパンです☆さらに、低糖質のきなこ生クリームレシピもご紹介します！ぜひ、併せて作ってみてください。

Hello. This is Yukari, a culinary researcher.
This time, I will introduce how to make low-sugar kinako steamed bread. Low sugar and healthy! It’s super easy with a microwave oven for 2 and a half minutes ♪ It’s moist and delicious soybean flour steamed bread ☆ In addition, we will introduce a recipe for low-sugar soybean flour cream! Please try making it together.

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【材料】
■蒸しパン
・きなこ 大さじ2
・卵 1個
・無調整豆乳 大さじ3.5
・おからパウダー 大さじ1
・ラカントS 大さじ1
・ベーキングパウダー 小さじ1/2
・サラダ油 大さじ1

■クリーム
・生クリーム 100ml
・きなこ 大さじ1
・ラカントS 大さじ1/2

【ingredients】
・2 tbsp Kinako
・1 Egg
・3.5 tbsp Unadjusted soy milk
・1 tbsp Okara powder
・1 tbsp Lakanto S
・1/2 tsp Baking powder
・1 tbsp Vegetable oil

・100ml Fresh cream
・1 tbsp Kinako
・1/2 tbsp Lakanto S

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🍳オススメ簡単レシピ

◎ココア蒸しパン
　https://youtu.be/shl_xi5lFX0

◎米粉蒸しパン
　https://youtu.be/CL7Mi3UM8Oc

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