#中町綾 ちゃんが-10㌔痩せた時に食べてたポトフの作り方🥦🍅🥕🥔🐔
絶対痩せるあやちゃんのダイエットポトフ 中町あやちゃんがマイナス10kg痩せた 時に食べてたポトフ作るよ肩は超簡単で じゃがいもトントン切ってニンジンも サクサク切って玉ねぎも泣きながら切って 白菜もトントンしてお肉もポイポイ置いて ソーセージも刺してで味付けはコンソメを 4つ水は野菜が浸るぐらい入れて蓋をして 火つけますたまにかき混ぜてはいポトフの 完成ですパチパチパチパセリ パラパラいただき ます野菜入れて水とコンス入れるだけで超 簡単だからぜひ作ってみてねバイバイ
