お肌プルプルに?干し鱈のスープ「プゴク」북어국/ペク・ジョンウォン先生レシピ

干し鱈のスープ「プゴク」(북어국)を作ってみました。ペク・ジョンウォン先生レシピを少しアレンジしています。

・水の量がわからなかったのですが、今回は干し鱈を戻す水(4カップ)+お米のとぎ汁or水(1カップ)ぐらいで作っています。もし味が薄ければ、醤油や塩、いりこダシダなどで調整して下さい。

・干し鱈の量も適当です。今回は40g使いました。干し鱈は必ず「味が付いていないもの」を使って下さい。

【材料】
・干し鱈(40~50gぐらい)※味が付いていないもの
・干し鱈を戻す水 4カップ
・米のとぎ汁(普通の水でもOK)1カップ
・長ネギ
・豆腐(なくてもOK。私は今回入れていません)
・卵 1個
・ごま油
・アミの塩辛 スプーン半分
・醤油 2スプーン
・すりおろしニンニク スプーン1/2

干し鱈
https://amzn.to/3PwFu7f
アミの塩辛(冷凍保存できます)
https://amzn.to/3cnLG3r

Comments are closed.