ほっと一息 体に優しい味 とろーり! オクラのなめこ汁 #cooking #簡単レシピ #みそ汁
冷え切ったからだに、あったかチャージ。
調理時間:10 分
分量:2人分
<材料>
・オクラ :4本
・なめこ :50g
・小ねぎ :適量
・水 :400ml
・みそ :小さじ2
・顆粒和風だし :小さじ1
<手順>
1.オクラはガクの部分を取り除く。塩(分量外)をまぶして板ずりし、流水で洗う。
2.(1)を5mm幅に切る。
3.鍋に水を入れて中火にかける。沸騰したら、オクラ、なめこを入れる。
4.ひと煮立ちしたら顆粒和風だしを加えてみそを溶き、火から下ろす。
5.器に盛り付けて小ねぎをのせれば完成。
<アドバイス>
お好みに合わせて、みそとだしの量を調節してください。






