リンゴ酢を毎日飲む人、実はぼぼ全員〇〇になります #リンゴ酢を #健康
リンゴスを毎日飲む人、ほぼ全員まるまに なります。今回はリンゴ数を習慣化する メリットを科学的に解説。しかも9割の人 が知らない研究結果ばかりだから知ってる だけで確実に他の人と差がつきます。1つ 目体重が減少しやすい体質。120人の批 にリンゴスを毎日摂取してもらったところ 。わずか12週間で5から7kmの体重 減少を記録。しかも体重BMI福井内蔵 死亡全てが優位に改善したんです。 リンゴスに含まれる作さがアンプキナーゼ という代謝構想を活性化し死亡年焼を大幅 に促進してくれるからなんです。2つ目、 糖尿病リスクが減少。リンゴ数を継続摂取 した結果、空腹時決糖値が 7.97mg/デl 低下し、糖尿病の指標であるヘモグロビン エワンシーが0.50も改善したという 報告がこれは作さが炭水化物の分解吸収を 送らせインスリン管性を34%も向上さ せるからなんです。つまり血糖値スパイク を防いで糖尿病予防効果が期待できると いうことです。3つ目、若かわかしさを 維持できるインボスに豊富に含まれる ポリフェノールが細胞レベルでの廊下を 防ぐ強力な交参化作用を発揮。 [音楽]
15件のコメント
やはり、「酢」は身体に良いのか!
私は毎朝、白湯の中に少しのリンゴす入れて、起きたらすぐに、飲んで居ます。👍
炭酸水にりんご酢を割って飲んでます。
納豆と混ぜて毎日摂取してます
黒酢を水で割って毎朝飲んでるけど、食べ過ぎれば普通に太ります。
こういう肉体になってもいいかも！
歯が溶けるから飲むならストローで口ゆすいで🥤空腹時は避けて
深夜に爆食いしても安心😌❤
自分は就寝前に飲んでますが、いつ飲むのが良いですか？😅
毎日常用している者から付け足すと、血圧低下が有る。これは黒酢など他の食酢にも全般に言えることと思います。
はえー、ほんじゃ始めてみようかしら
確かに、一月で8kg体重が減りました。
結構な量を毎日納豆と刻んだプロッコリースプラウトと食してるんだけど、糖尿の数値いつもギリギリ。
医者にめちゃめちゃ褒められる食事だし、適度な運動もしてるけど、それでもギリギリ。
結局体質なんだろうね。ちなみに体脂肪率は１６～７％程度なので太ってもいないし。
とは言え止めたらライン越えちゃうんじゃないかと言う怖さもあって続けてる。
歯が解ける
虫歯リスクめっちゃ上がるから注意が必要。
あと、「酢が健康にいいとするエビデンスは存在しない」らしい。
オレも飲んでたけど体感は何も変わらんかったからやめた。