【素人飯】簡単節約料理のちくわ納豆が美味しすぎました【栄養】
えー、どうもマルコロリンです。 えー、今回はですね 、ちと納豆を使っ たうー、おつまみうん。おつまみというか 、ま、私はこれでご飯食べたんで、ま、 おかずになるのかな。まあ、そういった ものを作っていきます。ま、あの、包丁と かもね、使わないで、え、できるんでね、 すごく簡単で美味しかったのでね、 ちょっとね、みんなにもね、見ていただき たいですね。で、これ早速ちくね 、つまみ食いしてますね。これはね、 ちくわなんてものはもう1番つまみ食いし やすいですからね。開けて食べるだけです からね。こんな1番つまみ食いしやすい ものは他にないんじゃないかなとちょっと 思ってますけど、ま、つまみ食いせざるを 得ない形状してますからね。うん。手も 汚れないですしね。で、5本入りでした けどもすでに 残り4。あ、なんかいらんことしてる。 ちクワの話してる時なんか納豆を混ぜるの かいらんことしてるな。あ、いらんことし てる。逆回転なんかいらんことしる。なん か改めてやっぱこういうなんだろう。今 これ動画撮った人は別日にこれ声入れてる んですけどなんすごい思んないっすよね。 うん 。よくこんなことができるなと ちょっと客観視できてる自分がちょっと 怖いですけど 。まあまあまあ温かい目で見て。あ、なん かまたやってる。なんでずっとやってるな こいつ。 これ 何か何かやろうっていう着替いは見えます けどね。あ、こ、あ、伸ばす時のこの膝の 屈伸ねやってますね。 なんだろう。ちょ、痛めてるやん。なんか ちょっとはしゃぎすぎて痛めてる。痛めて ましたね。やっぱあんまり慣れないこと はしない方がいいですね。で、これ関係 ないですけどね。これあのお皿見て ください。お皿。これね、あの以前あの 友人の結婚式に参加した時に 引き出物であのこのお皿もらった。もらっ たというか、あの、携帯で選んで好きなの 選んでやるやつだったんですけど、お皿を ね、あの、いただきました。あの、改めて 結婚おめでとうございます。ちょっと動画 美味しいにはなったんですけどね。お めでとうございます。ちょっとね、お話が それでしまいましたけど、ちワをお皿に 乗せてね、あれ最初ハサミで切ろうかなと 思ったんですけどね、もうめんどくさくて 手で ちぎっていますね。で、そこにま、あの、 納豆を乗せて、 っていうような感じですね。で、これね、 私ちょっと面どくさくて、もうその、あ、 なんかやってるや。またやってるやんで。 痛って痛めてたね。うん。ちゃんと体に潮 が出る 。大丈夫かな?ちょっと心配になります けどね。で、あの、焼肉のタレー。うん。 焼肉のちょっと話がね、飛びトびで申し訳 ないですけど、これ焼肉のタレ入れ て味の音かけてますね。で、これを混ぜる というような感じ。本当味付けはね、本当 シンプルにこれだけ本当に簡単なんでね、 是非やっていただきたい。え、ちょっと話 戻るんですけど、これ私ちょっとね、 めんどくさくて1枚のお皿でこれやってる んですけど、結構カッカッカって音がね、 なっちゃってて、なんか鳥肌が立っちゃう 音がなってたんですけど、最初もうもしか してボールとかに具材入れて、もうその時 に混ぜてで、お皿に移すってやった方が いいかもしれないですね。ちょっと遺か戦 めんどくさがりはなもんで1つのね、もう 洗い物を なるべく出したくないっていうことでこの 1つのお皿で完結させてますけどね。もし かしたらボールとか別のお皿でやった方が いいのかもしれないですね。で、ネギを ちょっと乗せましてうん。あ、なんか完成 して嬉しいのがハートを作っておりますね 。これね、ちょっとでも何か動画のこの 見所を作ろうと頑張ってるところが見え ます。あ、ベイルハート。ベイルハートが 出ました。はい。で、なんやかんやもう あの完成ですね。完成してこれはもう冷凍 ご飯を回凍してるところまで切ってます。 で、あとはもういただくだけですね。結構 やっぱネギを上に乗せることで色取りが出 ていいですね。なかなか普段 こう冷蔵庫にネギがあることはないんです けどもか、ま、スーパーにいたら大体ネギ が売り切れてるんですけど行ったらあの あったんで買ってみました 。で、実際これを食べてるんですけども めっちゃ美味しかったっすね。美味しかっ たすけど、やっぱこの納豆も入って るってこともあって、1回1回取ってご飯 食べててのめんどくさいんで、もう どんぶりにしちゃえってことでね 、結局こうやってあのお皿、おしゃれなお 、おしゃら、おしゃらじゃない。おしゃ みたいなラットウィン物みたいになっ ちゃった。で、おしゃれなお皿に入れたに も関わらず結局そのどんぶりみたいにし ちゃうっていうね。 これあるあるですね 。ま、あんま聞いたことない。私あるある なんですけど結局どんぶりにしちゃうって いう美味しいですね 。このね、ちょっとさっき あの触れなかったんですけど、これキムチ を入れてるんですよね。 的確を入れることでまたこのシャキシャキ感が味合えていいよね。美味しい。すごく美味しい。ま、キムチは美味しいわ。 [音楽] うん。結構でもね、栄養化的にはいいんじゃないですか。ちは 青、青指にね、納豆ついちゃった。 栄養化的にはこれね、いいと思います。 納豆もね、食べれてちワも体にいいですし ね。で、キムチも乗ってますからうん。 町内環境とかにはすごくいい、え、ものに なってると思いますね。かなり 節約料理ですし、ほいで味もちゃんと うまいというね 。うん 。で、改めて見るけど、これお皿が可愛い ね。 うん。お皿が可愛い。これ今後ね、もうどんどんね、重宝していこうと思いますよ。これね、あ、も気づいたらもう終盤りの 2つしかご飯終盤になってますね。 フローや何かの仕業じゃない。 あ、これなんかなんか後ろで音聞こえます。これなんだ? 同じコン外のルコン。ああ、これブリーチ見てますね。フローとかルコン外って聞こえたから。これブリーチ見てます。 絶対一角だろ、今の。声 ね。ブリーチ。面白い。最近ちょっと ブリーチをね、また見てるんでね、 ちょっとはまってますね。めちゃめちゃ 面白い 。今回ちょっとね、簡単なものでしたけど 、めちゃめちゃ美味しかったので、これは また作ると思います。はい。もう終わり そうですね。もう終わりそうな雰囲気。 終わりそう。ま、ありがとうございました 。
これは安いし美味しかったな〜リピあり
ほいでネギうんま
＃一人暮らし＃節約料理＃ちくわ＃納豆