【ちょこっとおつまみ】#187 キクラゲでちょこっと❇️キクラゲ、卵、豚ねぎ中華炒め ❇これは旨いご飯にも合う❇️

ランチボックスlunchbox

▼今日のメニュー

【ちょこっとおつまみ】
キクラゲ、卵、豚ねぎ中華炒め

〈材料〉
・乾燥キクラゲ 適量
・豚バラ肉 120g
・長ねぎ 1本
・卵 1個
・酒 大さじ1杯
・オイスターソース 大さじ1杯
・鶏ガラスープの素 小さじ半分
・ごま油(焼き油) 大さじ2杯

(作り方)
乾燥キクラゲはお湯でもどします。(1時間置きます)1時間経ったら石づきを手でつまみ取ります。
長ねぎは斜めに切ります。
豚バラ肉は食べやすい大きさに切ります。
フライパンにごま油大さじ1杯、溶き卵をサッと焼きます。サッと焼いたら取り出します。
同じフライパンにごま油大さじ1杯、豚バラ肉を焼きます。焼けたら塩こしょう少々絡めます。絡めたら長ねぎ、キクラゲを入れ炒めます。長ねぎがしんなりしてきたら酒大さじ1杯、オイスターソース大さじ1杯、鶏ガラスープの素小さじ半分入れ炒め合わせます。合わせたら取り出した卵を戻し卵をほぐし混ぜ合わせます。混ざったら皿に盛り付け完成です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

是非、チャンネル登録お願いします!

登録はコチラ↓↓↓
https://www.youtube.com/channel/UCXp40Iw0VA_pxdkf3mYI7EQ

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

◆おすすめ動画↓↓↓
【極麺道】

【きな粉餅】

【サッポロ一番みそラーメン】

【サバ缶つけ麺】

【チョコパイ】
https://youtu.be/B21ZP

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

◆ツイッター↓↓↓
https://twitter.com/lunchbo60856600?s=09

◆インスタグラム↓↓↓
https://www.instagram.com/lunchboxranchibotsukusu?r=nametag

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

#shetrs
#ちょこっとおつまみ
#キクラゲ肉レシピ
#キクラゲ、卵、豚ねぎ中華炒め
#lunchbox

2件のコメント