炊飯器で爆痩せ‼︎〜サバ缶丸ごと塩昆布ご飯〜#ダイエット#ダイエットレシピ#炊飯器レシピ#時短レシピ#ほったらかし飯
患者さんが1ヶ月で3kg痩せた炊飯器に ぶっ込むだけ爆痩せ簡単レシピダイエット の力で医療費を削減しようと企んでる薬剤 種が商材ではなく調理しますお米2号生姜 約3cm生姜オールのタシアップで痩せ やすい体に水 380Mサバの水に1巻オメガ3脂肪3が 豊富で中性脂肪を減らしてくれます丸こと 1巻ぶっ込んでいく食物繊維豊富なシメジ ハカミネラル豊富な塩昆布10g蓋をして 一方かスタート商材完了うんこれは絶対に 美味しいサバの香りが最高です俺一緒 400kcalで腹持ちもいいので完食も 減てダイエットにおすすめこれ食べて脂肪 も医療費も100円保存して作ってみてね
19件のコメント
ダイエット中で毎日鯖を食べていたのでアレンジレシピありがたいです！作ってみます！
炊飯器に匂いが結構ついちゃいますか？？
簡単だわ、食って痩せたいならもやしだけ食っとけ
ひと月でその倍以上は痩せるぞソースは昔の俺
明日作ってみるぅ〜😂🐟
かっこいいですね😊
ミニホタテレシピなんかありますか？
チャンネル登録しました。賢い,イケメンですね～😂🎉炊飯器でできるは、嬉しいです
一包化、たしかに😂
しめじは常備しとかなきゃだねー。
そうか！しめじをプラスすればいいんだ
これから明日のお弁当の為にセットします
そもそも炊き込みご飯な時点でアウト！ 痩せる世界線じゃない。 あと炊飯器で調理をしてると白米が美味しく炊けなくなるので過剰な調理はほどほどに。
食べすぎて肥えるわ😅
気になりチャンネル登録しました😊
どれも作ってみたくなる物ばかりで、炊飯器もう一台欲しい😂
友人に鯖アレルギーの人がいるのですが、鯖缶代わりに鮭缶使うのが良いのでしょうか？ 鯖ダメな人あるあるで青魚全般ダメっぽいし、どうしたものやら…。(^_^;)
デートして〜〜😍
ヤバい好き。バズれ。
ついでに塩分と脂質表記もしてくださると更に捗るので嬉しい
鯖苦手で、シャケ缶で良いかなぁ
でも人体組織にない石油化学由来の薬物、測って売ってんだよなあ笑。なんか矛盾。
お米は無洗米かな🤔普通のお米でやるなら少しお水減らしたほうが良いかな…
これは無洗米でしょうか？
普通の米でやる場合は、
水分量とかは変わったりますか？😟