【レンジおかずレシピTOP10】レンジにおまかせ！パパッと簡単♪｜macaroni（マカロニ）

【レンジおかずレシピTOP10】レンジにおまかせ！パパッと簡単♪｜macaroni（マカロニ）

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今回は「レンジおかずレシピTOP10」をご紹介します👩‍🍳
暑い時期は特に火を使って調理をするのが大変ですよね💦
そんな時にぴったりな、レンチンだけで作れるおかずをご紹介します♪
簡単にできるものばかりなので、ぜひお試し下さい😊

【レンジおかずレシピTOP10】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.鮭の包み焼き　00:04
https://macaro-ni.jp//88141
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・生鮭：2切れ
・キャベツ：80g
・玉ねぎ：50g
・えのきだけ：30g
・a.合わせみそ：大さじ1杯
・a.みりん：大さじ1杯
・a.しょうゆ：小さじ1杯
・バター：20g
トッピング
・粗挽き黒こしょう：適量

2.チキンのトマトみそ煮　01:20
https://macaro-ni.jp/100476
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・鶏もも肉：1枚(250g)
・玉ねぎ：1/2個
・しめじ：80g
・塩：少々
・こしょう：少々
・小麦粉：小さじ2杯
・カットトマト缶：1/2缶(200g)
・にんにく（すりおろし）：小さじ1杯
・合わせみそ：小さじ2杯
・オリーブオイル：大さじ1/2杯
トッピング
・粗挽き黒こしょう：適量
・パセリ：適量

3.海老シュウマイ　02:20
https://macaro-ni.jp//87189
■調理時間：20分
■材料（3〜4人分)
・無頭えび：10尾
・豚ひき肉：100g
・玉ねぎ：1/2個
・しゅうまいの皮：20枚
・レタス：50g
・a.片栗粉：大さじ1杯
・a.しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・a.ごま油：小さじ1杯
・a.酒：大さじ1杯
・a.砂糖：大さじ1杯
・a.オイスターソース：大さじ1杯
・a.鶏ガラスープの素：小さじ1杯

4.ブロッコリーの塩こんぶ和え　03:04
https://macaro-ni.jp/104914
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・ブロッコリー：1株（350g）
・酒：小さじ1杯
・塩こんぶ：10g
・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1杯
・かつおぶし：3g
・白すりごま：大さじ1杯
・ごま油：小さじ2杯

5.ほうれん草とカニカマのナムル　04:55
https://macaro-ni.jp/104927
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・ほうれん草：1束
・カニ風味かまぼこ：5本
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/4杯
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・a. しょうゆ：少々
・a. ごま油：小さじ2杯

6.ねぎ塩鶏むねハム　06:22
https://macaro-ni.jp//88091
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・鶏むね肉：1枚(250g)
・砂糖：小さじ2杯
・塩：少々
・長ねぎ：30g
・a.にんにく（すりおろし）：小さじ1杯
・a.塩：小さじ1/2杯
・a.ごま油：小さじ2杯

7.チーズオムレツ　09:21
https://macaro-ni.jp//88713
■調理時間：10分
■材料（1人分)
・卵：1個
・とろけるチーズ：10g
・牛乳：大さじ1杯
・コンソメ：小さじ1/2杯

8.甘辛ヤンニョムチキン　10:46
https://macaro-ni.jp//89348
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・鶏もも肉：300g
・塩：少々
・こしょう：少々
・片栗粉：大さじ1/2杯
・a. ケチャップ：大さじ1杯
・a. コチュジャン：大さじ1と1/2杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1/2杯
・a. ごま油：大さじ1/2杯
・白いりごま：大さじ1杯

9.みそチャーシュー　12:04
https://macaro-ni.jp/103538
■調理時間：30分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（2〜3人分)
・豚肩ロース肉（ブロック）：400g
・a. 合わせみそ：大さじ1杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ2杯
・a.はちみつ：小さじ2杯
・a.しょうが：小さじ1/2杯

10.ほうれん草とちくわのナムル　14:07
https://macaro-ni.jp/105637
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ほうれん草：1束
・ちくわ：2本
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/4杯
・a. 砂糖：小さじ1/4杯
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1/2杯
・a. しょうゆ：小さじ1/4杯
・a. ごま油：小さじ2杯
トッピング
・白いりごま：適量

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位【5日間の火を使わない簡単献立 】忙しいときに大活躍✨レンジやトースターで簡単に♪

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🌟1位【レンジでお弁当おかずレシピ集】レンチンで時短お弁当作り🍱

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