【ずぼら管理栄養士のずぼらおにぎり】まるごとハンバーグおにぎり
はいまず肉団子のようなサイズの小さな小さなハンバーグを作りました [音楽] ん 作ったハンバーグはおにぎりの具に入っていきます の中にドンと入れてしまいますねぇ [音楽] はい立つ音も同じように作ります [音楽] ああああああ アイアン製しましたーー 表のハンバーグエリーおにぎり弁当です [音楽] いつもご視聴ありがとうございますもしよろしければチャンネル登録よろしくお願いし ます
ずぼら管理栄養士 三城円の日常ごはん
週何回か（気が向いたら）
おにぎりランチを作っています。
できるだけ、
おにぎりにたんぱく質源もいれたい！
ということで、
今回は、ハンバーグ入りおにぎりにしました。
ハンバーグの下味付けには
塩麹をを使い、
バーリーマックスも入っています。
ご参考になれば幸いです。
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