フランス風イカ飯
[音楽] 美味しく豪華で美しく 家庭でできる包括プレイ地講師としてスピリ小栗ウッドで活躍中 山本恭子さんの登場です [音楽] 4 ヤモさんよろしくお願いしますよろしくお願いしますさあ今週は旬の魚介レシピという テーマでお送りしていますよはこちらを教えてもらいます はぁ bouvet しかアサティスよねえええっなつみの r ちょっと5勝4敗パティ ワインに合うよ はそんな厳しいになってますねども作り方はチョップ所日本の以下の処理も簡単かも しれないそれですね叩かないと思いますね ぜひ皆さんもやってみてくださいさあそれじゃあさっそくクッキングスタートで入っ イヤーそうパスタなんですけど今日はクスクスというパパした中で一番極小のパティ ブーブレをですねあーヌー 予定ではなかったんですよまあ問題ないでしょうはいえーとこれをしおいでするんです が 茹でないでネットをですね箱に入れていきます 小鍋に過去20ミリメートルの御用を貸して光沸かしたお湯をゆっくりですね 梶谷かけるように 一気にとバーじゃなくてちょっとずつ全体を湿らせるなんですよねこれでだいたい 120 イディットるぐらいになってるんじゃないかなと思うんですけど それでこれをですねあのこのままなんですけどちょっとあの 5分ほど蒸らすまったりそのオイルを入れておくとあんまりパサつかないでしょ 彼の姉より簿色をサジン子を入れて少し塩味がついてを ev 予防 含ませてでこれをですねあのラップをかけて5分蒸らすともう食べられば のところそれでパスととして茹で上がったら着替えるそこなんですねはい 5分2つ頭こんながねーなんですよ [音楽] どうですかはぁお腹経営にこう小暮てそうでそうですけど量がらー傘がもしても裾が3 倍ぐらい膨らみますよねー な感じですモードゆる606ルースそんなそういうを沸かしてに感を測ってねーの固さ ね選べなくてもこれでいいですよってこうなりましたらこの中に今日の部材をで戦略は ぐれていきますよそれはこちらみじん切りしておりますやっぱりあたがいいですよね アタのパプリカチョコ分 に切ってくださいてそれから御辞儀の玉ねぎ水でニンニクがあります にんにくをみじん切りないところが出てきましょうはいっ 今日は見てもらった通りあの以下の中に詰めますので少し小ぶりにね 見てくださいねこれは山を登ろうんですよね生です中です あとねあの本当に蒸すだけなんですけど シャリシャリ感とかが残るので今日加熱しない キャブ野菜が入りましたガルボゾンビロボ作動が味付けですねはい [音楽] このオリーブになってみましょうはい大さじ1のオリーブオイル 配布し ogv で更紗としていきます でここでですね香辛料不眠というのがあるんですけどこれあの 越冬カレーを作るときに使う彼女なんですけどこのクスクスにはこのくーみんの香りが そう買うんですよ ブーバー今度は香辛料とは別にパティ行きパティ ようで違いますよねその緑ませんこの最後なんですけど ハマースペース取ってのやんですがこういうふうにあの本当に成分が少ない をもとかって言うと上位乗ったも濃厚なあのトマトを煮詰めて作った あのペースなんですね味は付いてないんですけどトマトの巣キュッと業種でした コクのある味たのトマトなんでこれを入れることでこの か稼働 なんていうあの度と動画自治のかなん 成分が少ないほうがいいですなるほど立てることもとかいう人なんですねなんだよ ここ se ワールとねまずいですちょっともうべちゃっとして水っぽくなってしまう ねそうですね なのでトマトペースト硬いですね減っ これでも抜きましょうおいさあこれをもう1回てーっ ピッチャーの怒りさえいきましょうはいがは今日はの水田を使ってるんですが 旬のイカでなんで見るやりーかとかですね するメーカーとかありますよねっ往路でこれを内臓を抜いてきれいに洗ってる状態です ねこのカバーはねこういうふうに向いてたぞ 吉川エスカウン そうすると以下の綺麗な美白というか 新郎以下になりますので細かくもう紙を使って熱中冷房できれいに撮れますね ずっと気持ちを言ってるの を全部撮ってください で撮ったものがこちらでありますはい細くキレイに撮ってくださいはい そしてこの中に ですを詰めていきましょう そうだで育った彼だへそ毛そうこの一篇差ついてる足も入れないともったいないですね これ 外相もうこんな細かく切ってありますんだよはいました これもクスクスの中に入れます燃料か本当に殴ったないもう行った はい なのでいかめしの中にイカゲソが入ってるんですん そうだそうだ家そんな火を通してもいい状態 そうなんですこれはねもうあのお刺身で食べれるから新鮮なので蒸すだけで 中に火が入ります 8 1 楽しいんですよこれが詰めていきながらちゃんと甲イカの形にしていくんですよね もう一度そうですねこう頭の音先まで届くすぐすぐ入らない時などでちょっとてぎゅっ とオーサー結構なぁしっかりとソロスよ姉も仕上がった時ね式 ないとねスカスカになっちゃうのでパンパンに入れてください なるほど半端にゆうゆう貢いでくれるんだ なのでもうちょっと料理と言えばおむじょを作れるんだよ レーズン読みたーっとミカンあった新しい さあプーのでお酒ので作るのはありますね 以下ライカと関連展示だけありましたよねー もうあのカチカチにしてっ 全然違う切れもの入れ物ですよねだからあるわねぇ 同じですもう本当にパンパンナビ革だからこう いる頃としてすぐないから出たり金なんでしょうね筒状になってねーの人もね しっかり入りましたをした恨みがありますとこれから膨らむまでしっかりと詰めて くださいねすぐのエンペラーっていうんですかねこっちが上になるようにしてここに 爪楊枝で 止めていますはいっ ねのところをんぽっちっと文章を持って [笑い] [音楽] ブーブ最強 上頃そしてないしてこのそしてねー おいています こちら第5位それと言えます できれいでしてこれをですねうしていきます はい式中に行ってきましゃ色をご用意ください 蓋をしますっでどういうことで見事ですはいその間にですねトマトソースを含みます ん ございますねよしはい不満と言いましょうねとまずはですねあのー 生のトマトでしてくださいねっ2 実はのトマトソースっていろんな作り方あるんですけど私はの まあ一人がたって言うから目によって違うんですけど今日のいかにはですね トマトのフレッシュ感のソースがすごくあると思うんですよ なので今日はトマト缶とかですねその使わないでやるんですが でもとかと 頭たっていう人はトマトジュースで作ってもできます元ジュースでもいいかい でもトマト肝臓でもできますスマート回数ちょっと秒宿した恋や時短ですけど三位だっ てそ様や金農協は フレッシュナーでも熟したと思ったかもしれないけどねもちろんさですね入っ でここにフライパンにオイルが止めてますが 範囲にオリーブオイル大さじ1特にニンニク1カケの美人グリが入りません ん [音楽] いけばこれは香りを出すという簿砂糖 う食べてくださいこう言って玉ねぎをいれば 3時いた魂なんですね2分の1個分ですフジっ [音楽] [音楽] ブーバー森下 here 跋文ぬん アスターとかでも皆さんある花しれないですねふんか 確かに一泊のコマと豆腐のバスだったりもするんですよねそれにほらちょっとかだ皆 ないなぁ辛いあの唐辛子の味があるという こそれを全体所の凶工藤 ああなるほどクスクス子パスタ数ですよね もうちょっとしないしましょう なので今日はあの土間とのペーストも使えました ハイプレッシャーなトマトも使えますしこれでケチャップと思うと思ってね 元トマト酢ましたな さあこういうふうにちょっと信頼しましたよねはい透明感出てきましたねー 掘り出した 戻したら コインですねはい色合いを入れます hiro ワイン50mm ですちょっと火を強めてその白ワインのアルコールを 飛ばすんですけどなぜ入れるかというとこの玉ねぎを炒めた甘みがですねこの縁の方と かそこについてるんですよねこれを注ぐそぎ取ってあのなんていうか旨味をねソース中 に出ると言うなるほど ん なお傘の白あんちょっと飲みながら作ってね ですねー と言うんですか見たことあるようなこと言ってノーサルでは家でいつもそうしてます けどあのフランス人が言いますあの料理をするときのお酒と 所6 y は同じ方がいいと なので味を見ながらを入れて嫌 涙さすがフランスデー 説得力ありますよねあれほんとほんとロールシャッハもう一つあるんですよね あそうそうこれはですねを入れるんですがちょっとまだインター似合ってたこのシルボ を全部入れてください [音楽] はいきれいに入りましたん いいねそしたらここにケチャップを入れ場所 ケチャップはですねとてもあの8万能の調味料であのお砂糖も入りに押し読む入り ハーブも入り すっ凝縮したね 江江奈調味料だと思ってください 相性が良いわけですねやっぱりねこれもねやっぱりで 610分ありましたはいスポーツを20分未満 4日 いたものがこちらになりますはい まぁ綺麗なおいしそうなんで数十分でこういうふうにトマトをねつぶしながら てくれ はいはい 蛇拳そして6色の井川が5分たちました 白い 良い広さが増してますね図録てパンパンやっぱり彼はを眠らないとね大江調べてないん だね まあ 海は素敵これら出荷率もそれでもいいんですね me ずぶんでしょ切っていきましょうか案3対2の趣味です moon ん ですさあ外相もたっぷりで美味しそう キレイ うん 入っていきましょうねっキャッツのじゃあ盛り付けていきましょう えっ 札響下の方で新できません しちゃうんだ おしゃれ [音楽] スタッフでつけております ンって綺麗だ残念で外相もたくさんで そして仕上げに少しおりも氷をかけていきます やっぱりちょっとでくすんでるのでも艶やかにね な軌道 h ですね ですねこんな感じではいこちらでフランス風炒めして25分で出来上がりです さぁ今日の材料はご覧のようになっています 今日は天海があってミク圧の旬のイカを付しておいしさを楽しめるといううれしくなっ ています 彩りにトマトをたっぷりと使いました 人たちには水分量の少ないトマトペーストを使うことで3ずっとさを避けますぜひ皆 さんもこの甘みかち割ってみてください 患者さんどうぞ いただきまーす [音楽] none この2つか芝徒歩9時間と あと下村のすっご子やわらないんですけど食感がしっかり残ってねすごい c です 今度は化させやっぱあいましたね 貼っ恋愛マーサーと思いますんフレッシュさがるー お酒は白バイとか大丈夫ね4ですのです ぜひ皆さんも試してみてください足はアイディア料理の川添さんにただのさっぱり3 どれに教えてもらいますこちらこ 他の州にやむさんどうもありがとうございましたございます
楽うまクッキング～旬の魚介レシピ！
