【包丁＆まな板不要】冷凍ストックで作る！秋野菜と豚バラのせいろ蒸し | せいろほったらかし10分 #shorts #せいろ #せいろ蒸し #時短レシピ #ずぼら飯
[音楽] 限解超えました。19時期宅フルタイム ワーマがセ路と冷凍ストックで作る秋野菜 と豚のセロムシ。作り置きはしない派だっ たけど8月に移動してから想像以上の 目ま苦しさ。疲れきった帰宅後は隠して 美味しいご飯に頼りたい。包んだら保存 バッグに入れてそのまま冷凍庫へ。食べる 時は放ったまま蒸します。忙しいなら レチンでもいいよ。だけどセ路なら豚は しっとり。野菜もほクホク。ポン酢だけで も美味しいけど、さっぱりごまだなら疲れ て食欲ない日にもいいよね。しっかり栄養 取って明日からも頑張ってこう保存して 作ってみてね。
3件のコメント
美味しそう❤
冷凍ストックで平日ラクする時短ごはん
「秋野菜と豚バラのせいろ蒸し」
🍲 材料（2人分）
・豚バラ薄切り肉 … 200g
・かぼちゃ … 1/6個（薄切り）
・エリンギ … 1本（裂く）
・舞茸 … 1/2パック（小房に分ける）
・小ネギ … 適量（小口切り）
🧊 冷凍ストックの作り方
1. クッキングシートを広げ、かぼちゃ・豚バラ・きのこを重ねて包む
2. 包んだものを保存バッグに入れて冷凍（2週間保存可）
👉 1回分ずつシートで仕込むと、使うときにポン！と出せて超ラク✨
🥢 食べるとき
1. 冷凍のまませいろ（蒸し器）に並べる
2. 中火で12〜15分蒸す
3. タレをかけたら、完成！
💡 簡単タレ2種
・さっぱりごまだれ → ポン酢大さじ2＋すり胡麻大さじ1＋ごま油大さじ1（よく混ぜる）
・おろしポン酢 → 大根おろし＋ポン酢
かぼちゃ冷凍できるんだ‼️おいしそう