スパイシータンドリーチキン(2019年4月14日放送)
今回のた oh no は私池ノ上が料理に挑戦 一緒にスパイシータンドリーチキンの作り方を紹介しまう tee [音楽] この番組は故郷に根ざし明日の鹿児島を作る ja 鹿児島県経済連グループの提供でお送りします 料理講師の女 kaori さん [音楽] タワータウンたニャまで毎月料理教室を開催しています 今日の料理はスパイシータンドリーチキンです 鶏もも肉のほかに今が旬のバレイショを使います 楽しみですね それでは face 9 t 材料です詳しいレシピは ja 鹿児島県経済連のホームページでチェックして ください まずは取りニックですはいと余分な脂肪や筋を取り除いていってください そして鶏肉をですね4等分に切ってください はいっ 塩コショウを振るいます すりおろしたニンニクと生姜プレーンヨーグルト ケチャップオリーブオイルカレー粉 濃口醤油砂糖使用ボールに入れてよく混ぜ合わせます ボールに鶏肉を入れてよく揉み込みます そしてラップをして冷蔵庫で1時間おきましょう 女サンバレーションはどうするんですかはいまずは皮ごときれいに洗いましょう はいん かで半分に切っていきましょうはいん 切った面を下にして 切り落とさないように細く切れ目を入れていきてくださいはいこれ集中しますねむー 切れ目を入れたら水で洗い流してその後水気を拭き取ります この後ははいバレイショに塩コショウとオリーブオイル大さじ1をかけましょう はいそして200度に温めたオーブンで15分焼きます 一度オーブンから取り出したバレイショの間に漬け込んでおいた鶏肉の皮目を上にして 流れていってくださいはい そしてば霊障を中心に残りのオリーブオイルをかけていきましょうはい さらに200度のオーブンでこんがり焼き色がつくまでに15分ほど加熱すると できました スパイシータンドリーチキンの [音楽] それでは [音楽] 特定ジューシーですね これ程よい辛さなのでお子さんももちろん食べられますし 大人の方はを先にもありますねー 混ぜて漬け込むだけなので簡単に作っていただけると思います うーん 皆さんもぜひ作ってみて下さい それではダーワーのは ここで番組からのお知らせる農協共通商品券3,000円分を5人の方にプレゼントし ます ハガキに必要事項を記入の上ごランナーズ酒までお送りください [音楽] また ja 鹿児島県経済連のホームページでも受け付けています [音楽] ええええええ
MBCテレビ「たわわのわ」
2019年4月14日放送
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