レンチンして混ぜるだけ！超絶旨くてパクパクがとまらない【わかめとしらすと人参の混ぜご飯】栄養満点でお子様にもおすすめ レンジで時短 簡単 まぜご飯の作り方

レンチンして混ぜるだけ！超絶旨くてパクパクがとまらない【わかめとしらすと人参の混ぜご飯】栄養満点でお子様にもおすすめ レンジで時短 簡単 まぜご飯の作り方

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レンジでチンしてあったかご飯に混ぜるだけ♪
とっても簡単に作れてリピート間違いなしの超オススメ混ぜご飯をご紹介します。
本当に美味しくて食べ過ぎちゃう(≧▽≦)
ご飯があっという間になくなりますよ～
栄養もあるのでお子様にもオススメでーす💗ぜひお試し下さい(*^-^*)

【材料】
ご飯（温かいご飯が混ぜやすいです）２合分
釜上げしらす　　1P（100g位）
乾燥カットわかめ　　大さじ（山盛り）1（5ｇ位）
人参（小）　１本
ごま油　　　大さじ2（お好みで加減して下さい）
白炒りごま　大さじ1
めんつゆ　　大さじ2
※シラスとわかめに塩分がありますのでお好みで加減して下さい。

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