ほっくり美味しい♪牛肉と里芋のピラフ

ほっくり美味しい♪牛肉と里芋のピラフ

はーい今日はひろこ菅野裕子です影響はエイプね里芋があのスーパーに並び始めますし たのであの里芋を使った料理ということで私が大好きな方にもと牛肉のぴらぶを紹介し たいと思います簡単なのでぜひ作ってみて下さい 大京の際 ようでユニーク里芋つゆの素白だしを塩ローリエでぇええだが3足作っていきますね えっ牛肉 まず準備します8これ私切り落とし買ってきました200グラムですはい フードプロセッサーにペタルブレードを設定して日光入れる アースこのぐらいの量だったら一気にいけそうかな はいじゃあセットしてスイッチオン [音楽] あっという間にひき肉になりましためっちゃ便利ですよね これフードプロセッサー超オススメです はいそしたらこれ外しておいてもらって愛では次に8台過ごすパン用意しておいてで今 ちょっと予熱しておきますてここにひき肉入れようと思うので少しお熱 てますねーはいある程度熱できたので先ほどの牛乳等をコニーが出ますね [音楽] us are you do s そうするポロン生ファーレスプーンヌー 租税登れません すごさですね油なって お肉を炒めることができるって嬉しいですよねー 毎日のことなんですねーちょっとずつ油を減らせるっていうことかなーって 動きで私もす 気に行けます 反映土台で実際が炒まって色が変わってきた搭載デー 腐敗がここにじゃん払っておいたお米2月 ことに と超えて輪切りに薄切りかだいたい同盟 d ちょっとぐらいにさあ佐藤慰問を 入れますちょっと今日大きいですっ大きいかなはいでそこに f なんだっけ 水に勝つ できます お水何かん2 超して島民に行きますよ はい塩少々ひとつまみ村井てまーす 古書 勝敗好みでたくさん入れてくださいそれーカーンらえーっとねーじゃんなんと今日も 白だし 後ろはだしが大さじ1/2ちょっと入れマース様子見て提訴して次のもとをぜずに 御山になりましたはいそれからローリエ偽膜ロリ二枚 これちょっと張って入れておきます じゃあすごいローリエの良い香りでこのままご飯を炊いていきます めんどくさいときはこの白米炊飯にすればいいけどこのまま えっとまず8で沸騰するまで勝ちたいと思いますはいえーとね中京日で結構方々してき たから一環ちょっと六に下げてあげますね 6に下げてもず 道後の方々が続けば次また湯浴みにしようと思うんですけど今10秒から20秒を超え てカタカタカタッてわざとさせてますはいでこれいきなり弱火にしてしまうと結構湖面 が硬いまま残ってしまったりとかするから お米の食感が良くなくなっちゃう議員の一つになるので32 下げて12分はいしていきたいと思いますはいえーと時間経ちましたえーっとねぇ どんな番地がな楽しみはいじゃあ開けますオープンじゃーん はーいこんな感じでめっちゃ江莉枝の香りがすんごいいい香りなんですよ はいちょっとロリ絵だけ取ろうかなローリエと a 正是て もういい感じトップ眠らしておくといいかなと思うのでちょっとそこから全体に しっかり混ぜていた まあすごいいい感じになりましたよねーはぁ言ってちょっと混ぜて ってこのまますこしーどこが5分ぐらい濡らして でそれからいただこうと思います はい牛肉等里芋の小平部ができマスター ちょっとびっくりじゃないですかたとえもいれるいいやんって感じやと普通見つけて今 食べてみわあ いただくとわー rar 2 当院を えっっ おん やっぱり美味しいですちょっと酒井ものフォムネバっとした感じの食感も残ってるし お菓子はちょっとこの食感残した感じが好きだからもっと姉ちゃんとえもーぴゅあらっ 畦魂魄しもうちょっと here 数時間アップしてもらってもいいかなと思います牛肉と里芋すごい愛 はいそして今日は字つきしろだ一つようなことだったんですけど あのーこれちょっとオリジナルの部位を使ってたんですけど私自分が人たちにアレンジ してるんですけど 白立とあのー故障いる ことで v をの代わりになるんですよあの私の過去動画で白だしマジックっていうの をあげてるんですけどこのリンクから行って下さいね あの それで白だし1本でいろんな数分に彼はるっていうフォントカミカミ調味料なんです けど自分なければはいでそれを使ってやってるから あのでガルダ市販のシーンなんだろうがそれが c はみたいな使ってるので杏ますし 池田 白菜氏がそのここを見てもらったよね通りへと帰ってるんですけど 洋風にもスッとマッチするのでピラー でも合いますはい是非作ってみてほしいなと思います はい作ってみたいと思った方はこの高評価ボタンぜひお願いしますねはいそれとこう いう簡単だ お料理とかパンだったりケーキだったりいろんなスイーツメニューとか一発ご飯とか やってますのであのーまだ登録されてない方はみのが のないよーチャンネルファンクをぜひ宜しくお願いします それとひろこパン sns いろいろやってます見てくれましたか ブティック飛ぶインスタグラムツイッターやってますあとちょっと youtube と 違うんですよ はいなのでぜひ見てみてもらいたいなと思います今日も をご視聴ありがとうございましたえーまた次の動画で なりましょうそう den den woopie ね [音楽] ムーディー j

ひろこぱんのひろこです。
ご視聴ありがとうございます⭐︎

ひろこぱんのぱんは、”pan＝お鍋”のことです。
愛用しているステンレス鍋で、簡単に美味しいお料理を配信しているチャンネルです！

里芋が美味しい季節になりました！
牛肉と里芋を使ったピラフがとっても美味しいです♪
ほぼぶっ込みで簡単なので、食卓のちょっとした新しいメニューにどうでしょうか⭐︎

【目次】
00:00 牛肉と里芋のピラフ作るよ
00:20 材料の紹介
00:28 下ごしらえ
03:09 炊き方
03:54 出来上がり
04:38 いただきまーす

【材料】
里芋　１袋
牛肉　200g
米　２カップ

塩・こしょう　少々
浄水　２カップ
白だし　大さじ１／２
つゆの素　大さじ２
ローリエ　１枚

#pan #ひろこぱん #簡単ごはん
#フライパン一つ #鍋一つ
#ぶっこみ #時短 #無水調理 #無油調理
#ステンレス鍋 #多構造 #cook
#フードプロセッサー #foodprocessor
#牛肉と里芋もピラフ #ワンパン料理

Editor: Takechi
Thumbnail: Yuki Nakatani

■Tiktok https://www.tiktok.com/@hirokopan
■Instagram　https://www.instagram.com/hirokopan.j/
■Twitter　https://twitter.com/hirokozoe1
■ステンレス鍋でカンタンごはん作り、直接質問ある方はコチラへ✉️hirokopan80@gmail.com

◆ひろこぱん
食育活動として、日常の食事で同じ献立でも調理器具や調味料を正しいものに変えることで健康的な生活を手にできることを提案しています。余分な添加物や砂糖、油を少なくする工夫であったり、手前味噌や塩糀・甘酒作りを通して、自然な調味料の大切さをお伝えしています。

【田んぼdeアート大作戦♪】
田植え・稲刈り体験、糀の会、味噌作り、田んぼアート鑑賞、収穫祭など年間通してのイベントを開催。
https://peraichi.com/landing_pages/view/tanbo?fbclid=IwAR27Hv2PKSrWT1tMRbWssprxOXYc5Mp0B3ToVmBJtWLlhAOl006uqVge3o4