トースターで簡単！アボキム納豆巾着【きちんとキッチンbydaiei】
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トースターで簡単！アボキム納豆巾着
【参考】
1人当たり単価 106円(調味料除く)
1人当たりカロリー 311kcal
1人当たり塩分 1.1g
所要時間 10分
【材料…2名分】
アボカド…1/2個(100g)
納豆…1パック(50g)
キムチ…50g
白いりごま…適量
油揚げ…2枚
【手順】
1. アボカドは1cm角に切る。
2. ボウルにアボカド、納豆、付属のタレ、キムチ、白いりごまを入れて混ぜる。
3. 油揚げは半分に切り、菜箸などで全体をしごく。2を詰めて爪楊枝で口を閉じる。
4．オーブントースターで焼き目が付くまで5分程度焼く。
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