【究極の食べ方】これを見た日から毎日卵かけ納豆ごはん🍚🫘
【究極の納豆の食べ方】食べ続けて半年…
卵かけ納豆ごはん(レシピ付き📖´-)
🌟オートミールを”粒状”と”粉末”の
2種類使う理由は、レンチンの時に
溢れにくくなるからです！
🌟お米で食べる場合は、
柔らかめのご飯を用意してください！
🌟味付けが足りない場合は
付属のタレ＋醤油をかけて混ぜてください
┈┈┈【 材料 】┈┈┈┈┈┈┈┈
￤オートミール……粒状20ｇ・粉末10ｇ
(お米でも可能)
￤納豆……1パック
￤卵……１個
￤かつお節……お好み
￤(醤油)
┈┈┈【 作り方】┈┈┈┈┈┈┈
1️⃣オートミールをグラタンなどの
少し浅めなお皿に入れて、かぶるくらいの水を加えレンジ600W1分30加熱
2️⃣粗熱が取れたら、納豆を入れて
タレや醤油を加えて混ぜる。
3️⃣卵白だけを入れてモコモコするまで混ぜる
4️⃣かつお節を乗せて馴染ませる
5⃣卵黄を戻して全体に行き渡るようにする
完成💡 ̖́-
┈┈┈┈
☁️毎日の料理を楽しむために☁️
基本目分量なので、
材料の記載は大体の目安です🥣
自分の好みの味を探してみてください☁️⸒⸒
マイペースに自由に日々の料理を探求する
遊び心を忘れないでね🦖🦕💫
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9件のコメント
た~まごぉかぁ~けぇごぉはぁんとぉなっとぉごぉはぁん♫たぁべぇるぅとぉげぇんきぃのぉでぇ〜るごぉはぁん♫って恋つづで萌音ちゃんが歌っていたのを思い出した😂🎉
た~まごぉかぁ~けぇごぉはぁんとぉなっとぉごぉはぁん♫たぁべぇるぅとぉげぇんきぃのぉでぇ〜るごぉはぁん♫って恋つづで萌音ちゃんが歌っていたのを思い出した😂🎉おおピクミン三姉妹が😢
自分だったら味足りなくなるな
最後できた上から醤油足せば良いかも
これ美味しいそー❤
なんの粉末？
どこのオートミールですか？
真似してみたいです😊
全く思いつきませんでした。飽きて残ってるオートミールに困ってた。米を食べるのをやめて残念に思ってたのは納豆卵かけご飯が食べられないこと。早速、やります❤️
自分も似たようなことしてたけど、何故かオシャレに見えるのは何故だろう😶❓
栄養を気にされていらっしゃるのであれば、納豆に生卵白を入れるのは勿体ないです。
余計なお世話でしたら申し訳ございません。