Close Menu
    Yellowtail teriyaki recipes ぶりの照り焼きレシピ

    【3日間の献立】超時短で作れる節約晩ごはん#9



    【3日間の献立】超時短で作れる節約晩ごはん#9

    ＜目次＞
    00:00 OP
    0:07 買い出し食材の紹介
    0:31 サバ味噌、蓮根の梅マヨ大葉和え、中華スープ
    3:24 豚肉と蓮根の甘辛炒め、味噌汁
    5:42 鮭の照り焼き、新玉ねぎのスープ

    ※一部材料表記が誤ってたので材料の
    　値段などはインスタをご覧ください↓
    https://www.instagram.com/p/CMW0b40FFuh/?igshid=1ksj514lwfdcc

    ＜書籍＞
    3/10に初のレシピ本出版しました！amazon購入ページはこちら↓

    楽天購入ページはこちら↓
    https://books.rakuten.co.jp/rb/16601761/

    ＜使っている食器や調味料＞
    ◎楽天ROOM
    https://room.rakuten.co.jp/room_180bb16bf7?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others

    ＜SNS＞
    ◎instagram
    https://www.instagram.com/israbonita/

    ◎twitter

    ◎voicy
    https://voicy.jp/channel/716

    ◎ブログ
    https://israbonita.com

    View 11 Comments

    11件のコメント

    1. @だるま子_0414 on

      レンコンの梅マヨ美味しいですよね♡
      キウイの皮が食べられるの初めて知りました😯
      家族が減塩食になり最近は料理が楽しくなくなってきました(愚痴ってごめんなさい)

    5. @u_chan2906 on

      バランスが良くてとても参考になります！！もしよろしかったら、キッチンツアーなどもしてみてほしいです！よろしくお願い致します！

    6. @黒猫あやの on

      生姜、私も大好きです！
      チューブにはない美味しさが出ますよね❤️
      私は生姜をみじん切りにしたものを冷凍して使いたいときにパラパラ使ってます^ ^

    10. @misah_948 on

      しょうが大好きです^ ^
      特売の時に沢山買って、すりおろし、千切り、薄切りそれぞれに処理して冷凍保存してます☺️❣️