食費1ヶ月1万円生活【1日目夜食】節約レシピ③焦がし醤油炒飯 ・節約生活・vlog

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    1ヶ月1万円生活1日目の夕食、今日紹介する節約レシピは焦がし醤油のチャーハンです。今回はなぜか無駄に土鍋を使って作りましたが、実はチャーハンは冷や飯より炊きたてのほうが美味しく作れます!チャーハンがパラパラになることはフライパンとごはんの温度差をなくすこと。つまり炊きたてのアツアツご飯を使って強火でさっと炒めるとパラパラに仕上がります!

    ー焦がし醤油の炒飯のポイントー

    チャーハンを作るときは一気に強火で加熱すること。
    長時間加熱しすぎるとごはんがべちゃつきやすいので、注意しましょう!

    *最新購入記録

    じゃがいも1個 42円
    たまねぎ1個 42円
    トマト1個 174円
    ピーマン3個 108円
    人参1本 53円
    キャベツ1/2 97円
    にんにく3個 141円
    豚こま200g 220円
    鶏胸肉420g 182円
    ベーコン170g 328円
    うどん1袋 42円
    バター1個 248円
    たまご10個 163円
    かつおぶし 130円
    食パン6枚 97円
    レジ袋 6円
    お米1kg 374円

    合計2443円

    【1ヶ月1万円生活ルール】

    ①1ヶ月1万円は食費のみ(光熱費など含まない)
    ②食費に飲料・調味料は含まれない(お米は含む)
    ③絶対に諦めない

    ◆チャンネル登録はこちら→http://www.youtube.com/channel/UC174-…

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    月収13万フリーター/1ヵ月食費1万円生活【20日目】/僕は自炊初心者。

    仲良く見てね 1ヶ月1万円生活 黄金伝説 玉森裕太 濱口優 ギャル曽根
    https://www.youtube.com/watch?v=Ck7zpTPNL_k&t=356s

    #1ヶ月1万円生活#節約レシピ#節約生活

    4件のコメント

    1. かんちゃんの料理は、簡単に出来るから!家に有る材料で出来る(゜o゜;チャーハン明日夕飯に作ろうかなぁ!(・o・)いつも簡単に作れる料理&節約術を皆わらなきゃ

    2. メドメの説明ありがとう。
      じゃあお米は、水に浸さないんだね!
      チャーハンに土鍋ご飯贅沢🍚
      せっかく土鍋で炊いたのに炊き立てをいっさい無視する感じいいねぇ🤣🤣
      味付けも濃いんじゃない?って思ったけど…美味しそう今週末早速やります!
      子供達がピーマン食べてくれますように😊