美容効果抜群！アボカドで作る濃厚スムージーの作り方～美白効果や肌荒れ改善にも効く、アボカドまるごといけちゃうスムージー～【How to make Avocado Smoothie】

美容効果抜群！アボカドで作る濃厚スムージーの作り方～美白効果や肌荒れ改善にも効く、アボカドまるごといけちゃうスムージー～【How to make Avocado Smoothie】

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【今回の動画の説明】
森のバターと言えば『アボカド』。
今回は、アボカドをまるまる一個使ったスムージーの作り方！
抗酸化作用をもつビタミンE、たっぷり！
いっこまるまる使うので、栄養満点です。
肌荒れ改善、細胞の新陳代謝、疲労回復、美白効果。
美容にも、もってこいこい。

レシピ　(お買い物リスト）
・アボカド・・・一個
・牛乳・・・100㎖
・クラッシュアイス・・・80ｇ
・自家製ガムシロップ・・・15㎖
・練乳・・・15㎖

是非皆様も作ってみてください！

※「作ったよー」の報告お待ちしております。
Twitterでハッシュタグ
#料理男子ってどうよ？
#Tkutter(ツクッター)
で、つぶやきお待ちしてます！！

※音はASMRマイクで収録。鼻息は生きてる証です。

宜しくお願いいたします。

【オススメ動画】

～過去作品～
・自家製ガムシロップの作り方

・自家製サングリアの作り方

・甘党が作る、濃厚ミルクの贅沢カフェオレの作り方。

・タピオカの次に流行るドリンクはコレ！『チーズティー』

・レモネードの作り方～2020年最新の流行ドリンクはレモネードでしょ！

～アボカド＆スムージー関連のオススメ動画～
・【パーティーレシピ】アボカドを使った美味しいおかず＆スムージー！【簡単】　RINAKO CHANNEL様

・栄養満点！森のバターアボカドを使ったジュース　かずえちゃん様

・手動で激ウマ！スムージー作り！　SeikinTV様

・【お悩み別スムージー】美肌！整腸！元気サポート！カラフルスムージー3種♡【管理栄養士が考えた】【料理レシピはParty Kitchen🎉】Party Kitchen – パーティーキッチン様

【自己紹介】

どうもっ！お世話になっております！
『料理男子ってどうよ？』の⑩ちょ（てんちょ）です。

愛知県在住のごく普通のサラリーマンです。

16歳〜学生をしながら飲食店でアルバイト
22歳〜25歳まで、Cafe barで店長
25歳〜約1年のニート生活
26歳〜営業職サラリーマン

自分が美味しいと思う料理を発信！
視聴者様の日常に「美味しい」をお届けできたら”幸せ”です。

【使用機材】
カメラ
Canon EOS 80D
Canon EOS kiss M
Canon EOS kiss 4

マイク
ZOOM H5
RODE VideoMicro

編集ソフト等
Adobe Premier Pro
Adobe Affter Effects
Adobe Photoshop

【Ｍy Favorite】
好きなYouTuberは、コンビニコさん。
この人の動画を見て、YouTubeを始めようと思いました。
日々元気を貰ってます。感謝。
動画のテイスト・・・オマージュしてます。

オススメの動画は
一人暮らし男子】のインスタ映えする午後のお供の作り方