【スルギ直伝】超簡単ダイエットキャベツツナ丼レシピ#shorts #redvelvet #レッドベルベット #アイリーン #スルギ #ウェンディ #ジョイ #イェリ #韓国ダイエット #韓国美容
剣が教える超簡単ダイエットレシピが すごい。キャベツをちぎりにしてレンジで あためる。油を切ったツを投入。醤油1 スプーン。ごゆ1スプーン。オ酢を少々 入れてよく混ぜる。お皿に玄米を盛り付け てご飯の上にキャベツとツを乗せて最後に ごまを振りかけたら剣を手正ダイエット キャベツなどの完成。
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#ダイエット #kpop
15件のコメント
おいしそー
脂質ちょっと多すぎない？
ゆるダイエットに良さそうだね
ノンオイルツナにしたらいい感じかなー
契り
普通に美味しくて何杯もおかわりした
炭水化物もタンパク質も野菜も取れてるしダイエット食の中ではわりと健康的な方だね
スルギが10年間完璧スタイルをキープしてるのもこういうところなんだろうな
私が食べても痩せなさそう
油と酢があるから卵加えればツナマヨになるね
普通にデカどんぶりで食いたい スルギほんと細くて尊敬するなあ…
これを海苔で巻いて食べたらサラダ巻きみたいでうまい❤
ちぎり？と思ってしまった
寝よう、、
お給料日前の節約メニューにもなりそう！やってみる！
丼にすると食べすぎるか、食べた感じがしないかのどっちかすぎる
ビタミン類が圧倒的に足りないのは、ビタミン剤で補うのかな？