【-7kg達成🔥】缶詰で10分で作れて超簡単！ダイエットさばカレー｜ダイエット中のリアルな減量レシピ｜Diet Mackerel Curry
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「ゆうの簡単ダイエット飯」です！
今回は、缶詰を使った超簡単ダイエットレシピ「ダイエット鯖カレー」をご紹介します。
僕が７kg痩せた時も食べていたメニューで低脂質なメニューとなっています！
節約にもなるし自然と痩せられるので夏だからこそ作りたいレシピですね♪
とても簡単なレシピなので仕事や家事で忙しい毎日にぜひ真似してみてください！
夏ももう本番！一緒にダイエット頑張りましょう！！
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0:00~0:34 オープニング
0:35~2:35 下ごしらえ
2:36~5:48 調理開始！
5:49~9:11 実食！食レポ
1件のコメント
作ってみました！魚介系のカレーは食べたことがないし、ピーマンを入れるというのも味の想像がつかなかったのでドキドキでしたが、ジャワカレーのおかげか、美味しく食べられました✨ただ、少し塩辛く？なってしまったので、ピーマン、玉ねぎを炒めるときの塩の量が多かったかも…練習します。
登録者550人おめでとうございます。もう少しで600人ですね！