Pumpkin Masala-カボチャのドライカレーを作ろう(Vegan)
[音楽] 7 voodoo 皆さんこんにちはどうもです今日もご視聴いただきありがとうございます今日はですね えっとまぁこんな時期だからこそあのお家にあるもので簡単にあの料理をしようって 言う d day で バトンが回ってきたんですけれどもあの涼介くんからバトンを受け取りました であの簡単に作れるもの重い神田のスムージーとかカレーとか思いついたんですけど ますも実もご紹介していただいているし カレーだといろんなスパイスインドのスパイスを持ちでない方も多いと思うので 今日は8かぼちゃのサーブ時も切ったんですけど4番の1 かぼちゃと8スパイスもう一種類だけ 区民ですクミンシードなんですけどない方はちょっとご購入いただくかもある方は使っ ていただいてすごいねあの免疫力アップにも いいですビタミンのあの8ビタミン b 6が含まれているので美容にもすごく良くて にも年っていうあの林間技術系にも含まれているんですけどあのリラック数作用がある のであの良質な睡眠をとることも取る助けを もしてくれるそうですで 8区民の他には エクシオっ 私はローズソルト使いますペしようと後 醤油をみなさんも本当たの適当です 多分コサージュ一杯ぐらいですかね でえっとココナッツオイルこれもあの今の月暖かくなってきたんで 多分ちょうどこれから活躍できるかなと思いますない方はオリーブオイルとかごま油何 でも大丈夫ですそれは早速いきたいとおもいます 宜しくお願いします 言えますかでこんな感じで行きたいと思います でフライ場合もあったまった状態でココナツを色 小夏 一杯ぐらい生姜とかねあの他の 映像あったらん ています 行くとかも入れます の時にちょっと焦げやすいんですけど翔米子車 言われます m パーッとすぐにも貨物合図でいきます あっはぁ した牡丹の花は散ったんですけど 無農薬の屋台だったら彼は後そび スジがとー村井 ホーム3分から5分に食べてください だと思う パタン分ゴム 炒めたら豆乳を入れていきまして あの全然を水でもいいんですけど私は豆乳を 倍ぐらいあるん て費用はば目にし 蓋をしますでー 道 みるよのお鍋に移した得ようかなと思ったんですけど 本当に簡単になっても心のフライパンでいいかなーとかで洗うのもまたお水使っちゃっ てもったいないので 弱火にして蓋を パパ いい匂いがしてきま したココナッツと みん c のすごいいい香りです [音楽] んな感じで 押圧してますねどうにょらー 止めずの方も コップ1杯ぐらいだったらを蒸発して馴染んできたこと まだ多分に足りなさそう 少しだけ投入を 少し真島 はじめしたらもう十分柔らかかったので をさらに テチ上がりました オイシスとすごいいい香りがしてますココナッツの香りとあのクミンシードの香り ペアのもし皆さんスパイス ブラックシードとか a これコリアンだ あと 出てこないターメリックとかが卵マスカラを何でも入れていいと思いますただしいつも 本当は全部スパイスあるやつ入れるんですけど今日はあえてクミンシードだけであの 美容と健康に良い 免疫力アップにもつながるあのクミンシードを入れて あの簡単に あのもっと柔らかくしたい方はお鍋に移し帰ってあのもっと降りたらやるあーーでかく なって おいしくなると思います はいということでへと料理デーでカボチャのサブジを作らせていただきました 他にもですねあのスムージーボールとかこの前作ったのは簿価道法がん ナイスクリームと後枚のブルーネスなどの動画まだ少しだけなんですけど youtube にアップしてます良かったらご視聴頂ければ嬉しいですで是非チャンネル登録も よろしくお願いします bar ありがとうございまーす see you next パンペン q bar フープ ええええええ web
料理リレーのバトンを受けとりました♡
こんな時期だからこそ、家にあるもので簡単に出来るお料理を🌼
カボチャ1/4が冷蔵庫にあったので、Pumpkin masalakar カボチャのドライカレーを作りました。
免疫力アップ、美容と健康にも良いビタミンAとB6が豊富なクミンシードを使いました。
是非最後までご視聴いただけると嬉しいです🤍
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ありがとうございます🤍
Music by Tomomi Kawakami
Love n gratitude 🙏 🤍
#ヴィーガン #パンプキンマサラ #インディアンカレー