苦いのは危険！ズッキーニには毒がある？見分け方と簡単おすすめレシピ

苦いのは危険！ズッキーニには毒がある？見分け方と簡単おすすめレシピ

ズッキーに切って調味料絡めてチするだけ 皆さんこんにちはチャッキーですはい今回 はですね私の大好きなズッキーニこいつを ね火も使わずにしかも5分ほどあったら なんぼでもお酒が飲めちゃう絶品のお つまみの作り方を紹介させていただきます 本当これマジで簡単でびっっくりする ぐらい美味しいただしねこのズッキーニっ ていうのは実は食べすぎるとやばいですま それはなぜかと言いますとこれからね調理 しながら説明しているんで是非最後まで見 てね確認してみてください本当ねこれ知っ とかないとね危険なんで頭の片隅にでもね 置いといてくださいたったそれだけで 美味しいズッキーニがねめちゃくちゃ 楽しめちゃいますそれでは一緒に作り ましょうチャンネル登録お願いしますそれ では材料から紹介させていただきますはい こちらズッキに1本今回ちょっとね太めの 立派なやつ使いたいと思いますはいこちら 味付けの調味量鶏ガラスープの元小さじ1 杯お砂糖小さじ1杯入りごままこれは適当 ですね小さじ2杯ぐらい薄口醤油小さじ1 杯ごま油小さじ2杯材料は上 ですはいまずはズッキーニから下ごいして いきますちょっとね下手の部分を 切り落として くださいそしてねこのズッキーニっていう のはめちゃくちゃ私大好きなんですが天然 の毒素がね含まれてることがあるので気を つけてくださいこのね下手の切り口とかを ねちょこっとと舐めてみてくださいここで 苦みが強く感じたら結構やばいですま大体 はね最近大丈夫なんですがこのね切り口の ところ少し舐めてみてピリピリとした刺激 があると毒素が多く含まれてる可能性が あるのでもう食べずにね吐きしちゃって くださいま多少はね食べても全然問題ない んですよ大量に取っちゃうとマジで 食当たりとかね下手したら大変なことに なるはいフークそしたらねまあ苦くない ズッキーニでしたらもう全然美味しく 食べれるんで皮をね上から下まではい こんな感じでフォークでね適当に削って あげくださいそうするとこの皮の硬い ところも噛み切りやすくて美味しく食べ られちゃいますいや本当ねこのズキニに 含まれてる天然の毒素ククルビタシンなど ねそういった系の毒素が含まれててマジで 大量に取るとやばいしね苦みが強いって いうことはそれがいっぱい含まれて るっていうことなんで気をつけてください ねまほぼ大丈夫だと思いますはいこんな 感じでね皮にフォークで傷つけたら ちょっとねもろもろと汚くなってるんで さっと水洗いしてくださいはいこちら皮を 傷つけて綺麗に水洗いしたズッキーニもう あとは適当に切り分けるだけそうですね 34mmあんまり分厚くなりすぎないよう にもうあとはポンポンとね輪切りにして くださいもう準備はたったこれだけ本当ね これだけでズッキーにめちゃくちゃ 美味しく作れるんでしかも今回は火も使い ません我らが見方た電子レンジなのでね5 分もあったら美味しい人品作れちゃいます はいこんな感じでねま適当に輪切りにし たら耐熱ボールなどに入れてくださいはい こんな感じねそしたらここへ先ほど用意し といた調味料鶏ガラスープの 元お 醤油砂糖はいもごまも入れちゃおうそして ごま油 はい全ての調味料を加えたらささっとね 混ぜ合わせて全体に絡めるま大体で オッケーよはいこんな感じで絡めちゃおう はいオッケーそしたらこちら表面に ふんわりとラップをかけていただいてレチ するだけそうですね600Wで大体2分 から3分ここはお好みの硬さになるように 仕上げていただいたらオ [音楽] ですはいこちら今ね3分レチしてきました もうこれお好みの加減で大丈夫ですこれで いい感じにズッキにも火が入りますんで はいもう1回さささっとね混ぜ合わせて くださいこのチンする加減は本当お好みで 全然オケーとろっと柔らかい状態がいい方 はね長めにしてくださいくない普通の ズッキーニでしたら一応生でも食べられ ますのでそこまで気にしなくて大丈夫ただ ね先ほども言いましたように苦みの強い ものはできるだけやめてくださいねはい こんな感じいい感じに混ぜ合わせてタレが 絡んだらもう出来上がりじゃあ盛り付けて 食べちゃおう あ完成しましたこれめちゃめちゃ楽チン ちゃいますズッキーに切って調味料絡めて チンするだけ本当あっという間に作れて こんなに簡単なのにね激馬なんですよマジ でズッキーに好きな方は作っていただき たい本当旨味が効いてねつまみにバツ群 それでは ぎむポいだき ますうーん最高本当ねさっとレチンして火 を通すとズッキにでもねこりこり しゃりしゃりでそこにこの中華風の旨味が 効いてマジでうまいいやほんまこのまま 食べてても全然うまいおかずでもいけます わうんうまマジでねズッキーニは ポンポンポンと切ったら調味料ガガと混ぜ てチするだけほと5分ほどあったら火も 使わずに激のね人品作れるんでこれマジで ズッキーに好きな方はめですそしてね最初 の方に説明しましたけどズッキーニって いうのは天然の毒素が含まれてるんですが まあね大量に食べなければ全然問題ない ですじゃないとねもうズッキになんか売ら れてるわけないんですからですが苦みが 強いものに関しては元からこのズッキーニ に含まれてる量がね多いので気をつけて くださいいっていうだけの話なんでね本当 調理する時にこの下手切ったところとかは ちょっと舐めてみてっとしびれるようなね 感じがあったらやばいですがまほぼ大丈夫 ですよものすごい確率は低いと思いますが そういうズッキーニに当たった時はも食べ ずに吐きしてくださいうマジうまい ズッキーニまあでも多少はね含まれてる そうなのであんまり食べすぎるのは良く ないですね毎日大量に食べると食当たりと かになっちゃうかもしれないんでそこだけ 気をつけてくださいやっぱね美味しいって いうのには何かあるんすようん でうまいうんま早速飲んじゃおうじゃあ 今日も遊びで 乾杯ああうまいやっぱこの鶏ガラスープの 素と ごま油中華風に仕上げるとね大体ビールに 合うもズッキの食感も最高やんこれビール 止まらんやつやなああうま今回はね薄めに スライスしてるんで数もいっぱい取れます しズッキーに1本でね十分おつまみになる いや本当美味しいよねズッキーニもう 大好きなんですよ結構ねいろんなレシピ 紹介してますんで過去のやつも遡ってみて ください面白いズッキにレシピね今まで何 回か作ってるんで本当試して欲しいうんま ズキにうまいやんやば ああもうビールにも合うし最高このね レチンの加減によりますけどコリコリって いう感じがね楽しみたい方は短めでとろっ と柔らかくしたいっていう方はね長めに 行っちゃってくださいもう好きな加減に火 を通して絡めて食べるだけでマジで やばいうあら無限ずきんやこれ酒もずっと 飲めるああ うますぎ

こんにちは、チャッキーです！
今回は、私の大好きなズッキーニを火も使わずに
しかも5分ほどあったらナンボでもお酒が飲めちゃう絶品おつまみの作り方を紹介します。
これマジで簡単でビックリするぐらい美味しいよ〜

ただし！ズッキーニっていうのは
実は、食べ過ぎるとヤバいです
それはなぜかと言いますと？
調理しながら説明しているので
ぜひ最後まで動画を見て確認してみてください

本当に知っておかないと危険だよ
頭の片隅にでも入れておくだけで
美味しいズッキーニが楽しめちゃいます

それでは、さっそく
簡単！ズッキーニの中華風レンチン蒸しの作り方を
紹介させて頂きます。

【材料】

ズッキーニ 1本
☆鶏ガラスープの素 小さじ1
☆砂糖 小さじ1
☆煎り胡麻 小さじ2
☆薄口醤油 小さじ1
☆ごま油 小さじ2

【作り方】

①ズッキーニのヘタを切り落とし、皮がかたいのでフォークで上から下まで全体的に削る！
表面を水洗いする。

②3〜4mm幅で輪切りにしたら、耐熱ボウルに入れる。

③☆の調味料を全て加え、全体的に混ぜ合わせたら
ふんわりラップをして、電子レンジ600wで2〜3分加熱して火を通す。

④加熱後、サッと混ぜ合わせる

はい！できあがり〜
ズッキーニも食感よく中華風の味わいがクセになる
おつまみに抜群の一品なので
ぜひ一度お試し下さい
ありがとうございました。

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◆本動画内の音楽については、DOVA-SYNDROMEの許可を頂いております。
Cooking Time（曲名）/ MATSU（アーティスト名）

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