【四毒抜き！血流アップ！簡単スープレシピ】サバはシミやくすみが気になる人や老化が気になる人、目の不調が気になる人におすすめです！ #簡単レシピ #薬膳レシピ #サバ缶レシピ #簡単スープ #老化防止

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[音楽] 材料3つを煮るだけの簡単サバカンスープ を作り ますキャベツは一口台にカットし ますニンジン1/2をカットします玉ねぎ は薄切りにカットします鍋に先ほどの材料 を全て入れ ますそこに水800ccを加え蓋をして 中火で15分ほど煮ます野菜が柔らかく なったらサバ缶を汁ごと入れます 軽く混ぜて人に立ちしたら完成です

【材料】
さば缶　　　１缶
キャベツ　　200ｇ
にんじん　　１/２本
玉ねぎ　　　150ｇ
水　　　　　800cc

　　
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