デトックススープと梅おかかおにぎり#ダイエット #ダイエットレシピ #スープダイエット put together have [Music] you the the is put them together and what have you got [Music] [Applause] [Music] Pickled plum onigiri recipes おにぎりレシピ 梅おかかじゃこおにぎり 梅干しのおにぎり 梅干しのおにぎりレシピ
@misa.diet-7 on 2024.08.07 09:40 材料（2人分）…………………………………………… – あさり(殻付き) 150g– トマト 1個– キャベツ 1/8個– ブロッコリー 1/4房– 玉ねぎ 1/4個– にんにく 1片– オリーブオイル 大さじ1– 水 400ml– コンソメ 1個 (顆粒小さじ2)– 塩 少々 🍙梅おかかおにぎり2個 – ごはん 200g– 鰹節 1袋– 梅 2個– 醤油 小さじ1
4件のコメント
材料（2人分）……………………………………………
– あさり(殻付き) 150g
– トマト 1個
– キャベツ 1/8個
– ブロッコリー 1/4房
– 玉ねぎ 1/4個
– にんにく 1片
– オリーブオイル 大さじ1
– 水 400ml
– コンソメ 1個 (顆粒小さじ2)
– 塩 少々
🍙梅おかかおにぎり2個
– ごはん 200g
– 鰹節 1袋
– 梅 2個
– 醤油 小さじ1
お友達とのほかの会話も気になりますね！
美味しそうですね😊１日の摂取カロリーはどのくらいとっていらっしゃるのか気になります😃
1500カロリーくらいとってますが食べ過ぎかな😂
川口春奈ちゃんに似ていて、可愛いです🫶🫶